Q『タスクに着手できません』 A『余裕を作りましょう』 タスク実行には「時間の余裕」「心の余裕」が必要です。 余裕がないとタスク着手まで行き着きません。 余裕の設計がタスク実行の鍵となります。 #タスク着手のコツ #タスク
Q『1タスクの量が多くて時間がかかります』 A『細かく分解、がオススメです』 1タスクの量が多いと集中力の低下、タスク未完による心的負担を招きます 1タスク15-30分程度のボリュームがリズム良く進みます 重いタスクは分解、試してみてはいかがでしょうか #タスク実行のコツ
