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今この瞬間は「それ」しかない

布団の中で1人反省会をしてしまいます

何をしてもしなくても100%完璧

思考ってさ 完璧を求めたがる 不足に目を向けて もっと もっとって 心が、ウーン…ってなってたり 体がしんどいよって言ってても 結構 スパルタに私を頑張らせる 思考だけに 「私」の権限を与えるのではなく 心と体の声もきちんと聴いて 私に優しく 既に完璧だから 大丈夫!

4年前