つい今、ウォーキングから帰ってきた。上手くいかないことを含め、色んな事が不安になり、生きていく事、近くの大事な人達を大切にする事以外、どうでもいいという衝動に襲われた。でも敢えて出かける中、動じる必要はない、自分にやれることをやっていきさえすればいいんだと、自分を取り戻した。

急にくる虚無感。私は何のために生きてるのか。私がいなくても良いのではないかというネガティブな感情。 悲しくて、お香をたいてみた。煙は軽やかに、羽衣がひらひらと舞い上がるかのようで、心が落ち着きました。 子どもたちは容赦なくあるがままに感情をぶつけてくるから、羨ましくも思う。