ちょっとだけ、弱音を吐きたくなった。そんな日は、カメラロールに残っている空の写真を見て、自分の心情と近いものを探すことが多い。生きていれば、良いこともあれば、悪いことだってある。ここで大切にしたいことは、同じ失敗を繰り返さないことと、ちゃんと自分を見つめて、現実を受け入れること。

今日のスピリチュアルメッセージです あなたの心の空模様はなんですか？ 晴れ 曇り 雨 なんにせよ、 同じ空ばかり続いては いつか どこかで 何かに 影響がでてきます 今が思うような空でなくても、大丈夫 空は変わっていきます あなたにとって 良い１日になりますように

昔から、あーそーぼ、いーれーて。がよう言わんかったのが何より悲しかったし、それが積もり積もって思ってること言えない、になってたんだな。もう返上しよう。それだけ隠してたなら、何を言おう。運転中は暴言ばかりだけど(笑) ↓ひといちばいおしゃべりなうちのインコ、ものまねもうまい。

今日は優しい人に立て続けに会って心の奥から出てきたのは『優しくしないで。』😲仲たがいして離れるより、大好きな人が行ってしまうのがもっと辛い😢🌊だったのかと気づくまでにしばらく時間がかかった。

ふと寝転んで見上げた天井の黒光り具合がステキで、ここに住んだら毎日見ながら寝られるのかーと。小さい頃から知っているのに知らなかった。 自分の世界を好きで埋め尽くす。それはもっと得るんじゃなくて見るのが怖くて見てこなかったものを再発見することなんだなぁ。 とはいえオバケ👻が怖い🤣

夏休み明け。 いつもより疲れてぐずぐずが増えた息子を何とかするんじゃなくて、息子のぐずぐずをなまあたたかい👀で見守ってスルー、をしづらいわたしを労るんだな。 ヾ(・∀・｀*)ナデナデ 子供も大人もぐずぐずいうときって、成長する前のちょっと縮むというか戻ってるときだと最近おもう。

推しを思っている時とアイツキライ❗️て思っている時と。エネルギーの熱量は一緒。相手を思っていることに変わりはない。そしたらすごい熱量で母を夫を私を応援してきたことになるなぁと気づいて過去のエネルギー収支が一気に黒字回復❤️‍🩹（関係各所を責めすぎやろ）苦笑しかないわ。

今日はBTSとARMYの皆さん、おすそわけをありがとうございました。とても元気になりました。ライブってエネルギーすごい。想いってすごい。奇跡のコースでいう『正気に戻り』ました。世界は愛で溢れてる。

医院で焼きナスしたくてガスコンロ買い替えた。物を決めて店員さん呼ぶ時娘に、まけてとよう言わん、と呟くと、まあだいたい43千円くらいじゃない？と言う。恐る恐る安くして貰えるか聞いてみると、ホース、処分代込みで43千円にしますよー😊と言われてびっくりした。娘ニヤニヤ😁私が描いてみた↓

今日はココアプリン🍮と、ハーブティーを固めてみました。純ココアと砂糖を各々ティスプーン4杯お鍋に入れて湯で溶いてミルクと計220ml、ゼラチンは5gで絶妙な口どけ。ハーブティーは120mlにゼラチン1gで固まってなさそうに見えるけどこぼれないふるふる加減に。

心が安心してきたら体も柔らかく（逆も）。繰り返してラクになってきたら、なんと！足の裏も柔らかくなり、フローリングを歩くのがフワフワで気持ちいいので廊下を行ったりきたりしています。歩くの気持ちいい🍀😌🍀指も地につくようになりました。

自分の思いを口に出す時。うまくいっても（思い通り）いかなくても（損した！）まずはがんばって伝えようとした自分を労う。そして双方悪気はないのだから出来るだけ攻撃しない。できるだけ気持ちよく。 今までは受け取ってもらえなかったら悲しすぎるから最初から喧嘩腰で投げつけてたなぁとおもう。

やりたいことへの最初の一歩、今できることをやりましょう。の最初の一歩がまだ大きすぎたことに気づいた。まだなんか動かないといかんと思っている。こっちのものちょっとあっちに動かすだけのこともあるのに形にしないとあかんというか、カッコつけとる？😆『まだ怖い』とみとめるだけでもいい。

進研ゼミやってる息子がうまく行かなくて泣いてる。あの頃のわたしを見せてくれるのでなんとかしてあげたくて、いつもいてもたってもいられないんだけど。今朝はやっと静かに対面できた。ありがとう。やっと冷静になれたわたしもありがとう。いつも何度も完了のチャンスをくれる息子にもありがとう。

わたしの中で泣きわめいている小さな子。この子を癒してあげたい…でもよく見ていると、そばにいる大人のわたしは、困った顔をしてなんとかなだめようとあれやこれやと声をかけていて、それは母とだぶる。泣いている子よりこちらを見て心痛めていたんだなぁ。今日はそんな気づき。

植物やコンポスト、ペットや赤ちゃんなど、そのときはしんどくても相手に合わせることで結果自分のいきるリズムが成り立つこともあるんだなぁ。

守ってくれなかった❗って、お母さんに怒っていたその下には、お母さんを守れなかったわたしの罪悪感。 不登校で苦しむわたしに母は時々泣きそうな顔で、ごめん、って、謝るの。 それが嫌で怒っていたけど。あの時代(平成初期)。あれで精一杯守られていたんだなぁと気づいた今朝。

本人ができるようになるよう努力するより、わたし（や周り）がこんなことできるんかぁとみてあげるほうが大事であるしなによりわたしが幸せなことなのだな🌸 入学おめでとう、みんな。

腸活♥豚バラ肉とタケノコの塩麹炒め by アッコ（昼飯屋） https://cookpad.com/recipe/7191458?view=single COOKPADで見つけたのですが、めっちゃおいしかった上に息子に頼んだ写真がとてもきれいだったので、記念に。あ、息子もnoteはじめました。

今朝ある記事を読んでいて、なぜ引っ掛かるんだろうと少し思い巡らせてみて（深堀りはしない）わかった。まだ、母と比べて違うことにダメ出しを…😅母と考えが違っていい。今日は力強く思えた瞬間、体内でぷちっとヘソの緒が切れた。ハッピー母の日🌹強い決心はいつも洗濯機の前。

noteで自分の過去が癒される過程を書き残しているけれど、同時に奇跡のコース『すべて幻である』やホオポノポノ『すべて記憶である』という考え方を採用していて（というか採用している生き方をしたいという感じだろうか）時々両立が難しくなり、うぐっ…😢となる。 ここでは『』内の詳細は省く

22.03.10記事にスキ、をしていただいたときにランダムで出るお礼のメッセージをプチプチリーディングヒーリングにバージョンアップいたしました。是非是非見にきてね💕