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77日目 温度差

3日前の続編です。 前回は32℃超えで暑いなぁ🔥と感じていたのに、今日は何と!!34℃まで上がっていてビックリ🤯 部屋にこもった熱気が、逃げないためでしょうか。 それでもアイスノンを味方に、寝苦しさをほとんど感じずに眠りに落ちることができるのは、ある意味、特技と言えるかも💤

2年前

扇風機タイマー問題

おはようございます。。気持ちの良い空が広がっています。日差しが出れば汗ばむ陽気が続いていますが、夜の寝苦しさからは解放されホッとしています。明日からは天気が崩れるようですが、秋服もようやく出番となりそうです。。良い一週間をお過ごしください。

最近、寝ても寝足りない感じ。 ストラテラ服用日記727日目

脳に微弱な刺激を与えることでスッと睡眠に入れるマシンが欲しい

4年前

ひきこもりおじいさん#35 虚構の映像

夏の寝苦しさVSクーラー以外の方法

4年前

よく眠れたので睡眠指数を調べてみた