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悪い気分はなぜ延々と続くのか?どうしたらそこから抜け出せるのか?

メンタル超低空飛行で生きてきた私が読んで心がラクになった本

4か月前

【読書メモ】始めよう。瞑想(宝彩有菜)【#69】

「5分間で新しい自分になれる本」 宝彩有菜

からきし向いてなさそうな人が瞑想を始めた話

瞑想が続かない問題点について ストラテラ服用日記262日目

宝彩有菜さんの瞑想を6ヶ月実践した効果について書きました!! ケッコウ興味深いと思いますよ!! ぜひ読んでください!! http://win-brain.com/post-2301-2301