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頑張るの辞めた!【がんばらない生き方大全】読んでみた

軽いウォーキングで素晴らしい効果

人は影響されやすい

練習を好きになるコツ

イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本

1か月前

トラッシュ・ トーク(奮い立たせる言葉)

幸せな声を出す

本物の努力家とは

〈事実は変えられない。 それでも、 考え方は変えられる〉 最近、心に響いた内藤誼人さんの言葉より。 『気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント 』(ASUKA BUSINESS) https://amzn.asia/d/0cqfOIF

9か月前

📚9【気にしない習慣】を身につけたら【スーパー怖い者なし】になれるのか⁉️(蔵出し)

気分を悪くするような情報には接しない

内藤誼人『振り回されない練習「自分のペースをしっかり守る」』

仕事中は、スマホをしまう

日記やブログに書く事

ストレスに強い人の面白い特徴

自制心を身につけるには

いつも笑っている人は、ツキを引き寄せる

【メタ読書】モテるノウハウ『人に好かれる最強の心理学』

必ず恋に落ちる質問?そんなのあるならもっと早く教えてよー。【毎日読書日記#194】