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ゆるーくやめて、1年のまとめ -「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」
【2022読書】No.143〜144『パンと牛乳は今すぐやめなさい！』『毒だらけ 病気の9割はデトックスで防げる』
代わりの食べ物、1年の感想 -「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」
FB投稿 2022年6月1日から3日【マクスをしなければならない科学的根拠はあるのか?/病名のすり替え/なぜ小麦中毒になるのか?】
やめて半年・代わりに食べているものや効果など -「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」
FB投稿 2022年4月5日から7日まで【こどものワクチンだいじょうぶ❓/コロナ陽性者より花粉症の方が多いかも?/発達障害にクスリはいらない】
FB投稿 2022年4月14日から18日まで【人の安全や健康より利権が優先の社会/全体を見ることそして繋がっていること/ワクチンによる心理的な行動統制を可能にした】
「おなかのカビが病気の原因だった」を読んで （食事メモ）
やめて2ヵ月の所感 -「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」
「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」は、根拠に乏しかった。
【2021読書】No.62『スマホ社会が生み出す有害電磁波 デジタル毒 医者が教える健康リスクと【超】回復法』
