なーんもしたくないモード。。 だってたくさん頑張ったもん😌 身内のこと、職場のこと… (前回の記事に書いたのも解決して、あったかい気持ちになれた！) いままで心を無視してきた分、 思い通りに表現するのは簡単じゃないし勇気もいる。 おそれも、ぜんぶ抱きしめていこう。

全肯定心理学と出会って半年。 10回くらいカウンセリングを受けた。 自分と向き合うことも上手くなってる。 波があっても、でっかいのを越えて 自分はたしかに強くなってる！ 今経験していることをもっと生かしたい。 マイペースなわたしだけど、 もっと伝えたいし、誰かの力になりたい。

全肯定心理学の頼りにしている先生に電話して話してたら、信じられないくらい腋汗でてきた。 この汗はわたしの感情だ😭💞 話せてよかった。 まだまだじぶんのこと わかっていないけど、 一緒に、ちょっとずつ。

今日はカウンセリングを受けました。めちゃ良かった❣️ いまからごろんタイムです😪 カウンセリングの感想や全肯定心理学ってどんな場所？っていうのもちょこちょこ書いていきます！