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8月11日 成都→日隆

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8月8日 →湯古

8時間前

8月6日 50㎞+登坂高度1,100m

2週間前

8月4日 42㎞+登坂高度1300m

2週間前

8月2日 成都

8月9~13日 

8月5日 43㎞+1000mくらいか

2週間前

8月12日 日隆→丹巴

4週間前

8月3日 66㎞+登坂高度800m

2週間前

8月7日 理塘の温泉

2週間前

8月7日 松茸狩り

8月6日 →S215

8月5日 4600mの峠を越えて

8月4日 分岐

8月3日 成都→新都橋

8月1日 →成都

8月2日 新都橋→15㎞+500m(登坂高度)

2週間前