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人生のギアチェンジをしたら、心の旅が始まりました(栄作ではないよ)
向山奈央子
5か月前
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いちいち、ちゃんと、しっかり自分を褒めよう!
向山奈央子
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心の声、体の声
向山奈央子
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楽しかったはずの○○が苦しくなったら
向山奈央子
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ネガティブ感情は「あなたを熱烈に応援する、ちょっと困ったファン」
向山奈央子
3か月前
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「怒りのケア」をやってみた
向山奈央子
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自分の弱さと生きる「強さ」
向山奈央子
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悩んだら「7ー3バランス」で考えてみる
向山奈央子
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やる気は出すものではなくて、出るもの
向山奈央子
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グラフィックデザイナーから、いつの間にやら占いの道へ
katochisa
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感情の正体を知っておく
向山奈央子
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約束の物語
向山奈央子
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自信をつくるレシピ
向山奈央子
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小さな楽しみが、心を強くする
向山奈央子
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仕事がデキる人
向山奈央子
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自分のなかの「お知らせ」を正直に拾っていく、ということ(反省を込めて)
向山奈央子
3か月前
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タフでありたいなら
向山奈央子
4か月前
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アンガー(怒り)はコントロールできない
向山奈央子
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厳しいだけではない。優しいだけでもない
向山奈央子
4か月前
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一歩、前へ。
向山奈央子
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