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いつか必ずパワークリーン100kgを挙げる
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
6か月前
15
47歳、さすがにBIG3の週一記録更新は無理っす。
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前
6
47歳トレーニング歴7年目にして、デッドリフトの腰の高さについて腹落ちした。
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前
3
こんな感じでテキサスメソッドやってまっす。週6回時短バージョン
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前
5
テキサスメソッドWeek 4: 2024年1月29日~2月4日
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前
2
テキサスメソッドWeek 1: 20240108-0114
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
6か月前
2
テキサスメソッドWeek 2: 20240115-0121
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前
2
テキサスメソッドWeek 3: 20240122-0128
ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前
1