今日はソフトタッチな整体へ。最初女の人かと思ってたら男の人だった。中性的な方。3時間で1000円の破格のお値段。特に宣伝も頑張ってしてないみたいだけど偶然知れた。いつの間にかスヤスヤ寝てしまってたりもした。ソフィア？という細胞に働きかける整体面白かった。今夜は深く眠れたらいいな…
昨晩は暑くなかなか眠れず、今朝も暑くてぼーとして起きた。仕事前に朝昼兼ご飯を食べた。昨日作ったツナコーンご飯と今朝作ったお味噌汁。炊き込みご飯美味しすぎ。夏場は食欲なくなりがちだし炊き込みご飯いいかもなあ楽だし、と思った。いろんな炊き込みご飯研究してみよう💪
