再び到来 北海道で感染者が増加中 第３波🌊 予想はしていましたが 改めて数字を見ると 凹みます😓 高齢者施設で働いているので 感染が広がらないよう思うばかりです😤 感染予防 正しく恐れて 三密を避け 出来ることを行う 早い終息と平穏な日常を願います😷

早朝散歩から戻った こざるちゃん、「うがいはペッ、ブクブク、ガラガラだよ!」口の中には細菌が多く生息している為、最初の水は すぐに吐き出し、次に口の中全体をすすぐようにしてブクブクして吐き出し、最後にガラガラとうがいをします。「うっかり最初にブクブクしちゃうから気をつけなきゃ!」