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やることをやる。やっちゃいけないことはやらない。

役に立ってこそ働いたと言えるんだ!

「自分」が一番の味方!

親が理由ではないんです。

どうしたいのか? これがしたい 目指す

方向と目の前のことに集中

朝早く起きる 昼寝する 夜早く寝る

変わるためには、今から始める。

答えは、、、自分から動く!

心配、不安に意識を向けるんじゃなくて、こうしたい、こうなりたいに意識を向け続ける!