「【2017】花粉症に効く食べものと2分間で鼻づまりがスッキリする方法『世界一受けたい授業』石井正則医師」｜むしめがね（2017年1月29日）： レンコンにはムチンという、胃の粘膜などと同じ多糖類が含まれているので、... https://verafan.com/?p=1552

「朝一番の食事が大事！セカンドミールダイエットとは？」｜むしめがね（2016年5月21日）： 大豆に含まれる大豆オリゴ糖、 ネバネバ食品に含まれるムチンにも セカンドミール効果があります。 https://verafan.com/?p=617