「私は満たされて、とてもハッピーです」と言っているとしても、それはまったくの嘘です。その人がそう思っているだけです。同じく、「私はとても惨めで、不幸です」と思っているのも、その人がそう思っているだけです。どちらも嘘を信じているだけです。そのことに気づいていくとき、悟りがあります。

良いも悪いもないというのは 「〜するのはダメという考えを持ってはいけない」 ということではなく 「〜しても構わない」 「〜しないことも構わない」 どちらかをすれば どちらかのリアクションが起こるだけで その価値は同じ。 どちらにしても その人にとっての学びになる経験が得られる