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natsuko
2023年10月22日 14:52
今日はワンオペ朝からちょいちょいイライラしてしまうそれでも昨日買ってきた花の苗を植え替えたり公園に行ったらおひさまが暖かくて気持ちよかったり花を買って生けてみたりして機嫌を直す前にマインドフルネスを習っていたとき瞑想中に頭の中に他のことが浮かんでくると「意識が逸れていることに気づいたらまた"今ここ"に戻ってきたらいい100回逸れたら100回戻る」優しい声で先生がそう何
2023年10月21日 14:01
父が10年以上前に買った奈良の古民家もう手入れが大変になり手放そうとしているが、なかなか売れないようだ興味を持つ人は何人かいたけどなかなか契約まで話が進まない春ごろに、今度こそ本当に売れそうで仮契約まで行ったのに土壇場で白紙に戻った今日は久しぶりに草刈りに来た半年も経ってないのに何も手入れしていないとこんなに荒れるんだ、と思った草はぼーぼー家の中も蜘蛛の巣や屋根裏から落
2023年10月19日 14:07
上の子も咳をコンコンしだして下の子も鼻が詰まって睡眠が浅く私も少々疲れ気味最近の私の身体を整える処方箋は・気功・お灸・甘酒・すだち水・葛根湯気功は天野泰司さんの動画を見ながら身体がゆるんでリラックスすると下の子もよく眠ってくれるそんな気がする季節が変わって足先が冷えてきたので最近はお灸三陰交(足首のツボ)に"火を使わないお灸"を貼る妊娠中に助産院で教えてもら
2023年10月18日 13:48
あぁ今日はいい天気今日もおにぎり持ってどこ行こか最近色んな公園行ってみる今日は天気がいいので広めの公園へ幼稚園の子たちと保育園の子たちでなかなかの賑わい娘ちゃんは初めてくる公園だったのであまりエンジンかからずぐずり出すので早めのおにぎり家では最近ごはんをあまり食べなくなったけど外で少し遊んでお腹空いたタイミングなら食べてくれる朝と夜、ご飯食べなくてもお昼にお茶碗一杯分の
2023年10月17日 16:41
1歳3ヶ月の娘ちゃん最近はお出かけの度に何か手に持って玄関へ今日はパンダのぬいぐるみぬいぐるみならまだかわいいものだけどゴミ箱からあさったペットボトルやスプレーボトルの時もあるしかさばるカゴにおもちゃひとつ入れて行く時もある目的地に着いたらお役御免でポイっと手放し他のものに目が移るそれでもそのひとつのアイテムが出かけるときの心の拠り所となり帰る時、自転車に乗るのが嫌な時にはい
2023年10月16日 20:13
ここのところ、あちらこちらから金木犀の香りが漂ってふといい気分になる今日は下の子の森のようちえんの親子クラスだった親子で森の中で過ごす春から週一回で通っているのんびりゆったり それぞれの子どものペースで見守ってくれる子どもの遊び場ってスタッフの方が割と元気でわーッと盛り上げてくれる感が強いイメージだけどここのスタッフさんは自然なトーンでさりげなく寄り添ってくれる親も肩の力が抜
2023年10月15日 12:58
川の字になって寝るって聞こえはいいけど実際はさ川の字になんてなってなくて両サイドの子どもたちは横向きになって真ん中の母は挟まれて寝返りもままならない状態で寝るんだよねなんなら顔面キックや頭突きを喰らうんだからリラックスなんてできなくて朝起きた時から身体が固まってる私はもともと寝つきが悪い方でどこでも寝れる旦那がどれほどうらやましいか子どもを産んでから3時間以上まとめて寝れな
2023年10月14日 14:22
今日は機嫌が悪い模様の娘ちゃんかと思えば1時間後にはごきげん私のスリッパはいてベランダにでるベランダのサンダル家の中ではくおもしろいけど何かと大変ここのとこ、私の間食が増し増し甘いものに手がのびる今日はクッキーを焼いたギャン泣きの娘を前にしてあぁ、今日は大変そうな1日なんて思っていたのにクッキー焼く時間ができるなんてオートミールのざくざくクッキーあぁ、おい
