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美容Diary

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#保湿

追い保湿のススメ。

【追い保湿のススメ】

わたしはお風呂上がりすぐ(20~21時)にスキンケアをしたら、

寝る前にももう一度化粧水を少しつけてから寝ます。

冬場は特に空気が乾燥してるので、夜のスキンケアから朝までの間に肌の水分が蒸発しちゃうでしょ?

なので、寝る前の追い保湿なわけですよ。

乾いたら諦めずにまた潤す!!

この地道な努力が美肌をつくるのだと思うのです。

加湿



今日の湿度45%。

一般的に言われている適正湿度は40~60%。

健康のためにも、美容のためにも、みんなそろそろ加湿しよ!