春野なほ|エッセイストになりたいライター

うつ病の再発がきっかけでフリーライターに。キナリノ様などライフスタイル系メディアを中心…

春野なほ|エッセイストになりたいライター

うつ病の再発がきっかけでフリーライターに。キナリノ様などライフスタイル系メディアを中心に、600本以上記事を手がける。毎日noteに挑戦中(17時頃更新)。不登校中の小4娘をもつシングルマザー。私が私のまま生きていくために書いています。

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今夜誰かに抱かれたい

今回のnoteを書くのには、ものすごく勇気が必要だった。 例えるなら、バンジージャンプに挑戦するくらい。 もしくは「未成年の主張」のように、全校生徒の前で好きな人に告白するくらい、思い切りました。(どっちも経験ないけど) だからどうか私のこと、「いやらしい」のひとことで片付けないでほしい。 こんな生々しい気持ちも生きてるからこそだよねって、少しでも自分を認めてあげたくて、言葉にする覚悟を決めました。 気軽に話せない内容だからこそ、ドロドロしたものが蓄積されて苦しくな

    • レッツ・ポップコーンタイム

      先日、ライター仲間である愛さんが「無限おやつ」として、ポップコーンを紹介していた。 上のnoteを読んでいる途中で、私の頭のなかはポップコーンモード全開に。「作りたい」よりも「食べたい」気持ちが大爆発! 3日後、スーパーでポップコーンの種を購入し、わくわくしながらキッチンに立っていた。 愛さんのnoteで材料と作り方を確認したら、レッツ・ポップコーンタイムだ。 *** 家事のなかで料理が一番苦手な私でも「え、こんなでいいの!?」と驚くくらい、工程はシンプルだった。

      • 毎日noteによる変化

        数日前、ライター仲間のコータローさんと、オンラインで話をした。 コータローさんは、私が毎日noteに挑戦するとXで宣言したとき、連続投稿にチャレンジする人たちで励まし合う、LINEグループに誘ってくれた。 ほかの仲間の目標日数が42日間だったので、私もひとまず42日を目指すことに。 42日の半分である、21日目を達成できたタイミングでコータローさんが「一度Zoomで振り返りをしませんか?」と声をかけてくれたのだ。 話をするなかで、 と言われて驚いた。自覚なんてなかっ

        • 私をポケモンに例えると

          ここ最近、ポケモンにハマっている娘。 見ているYouTubeの9割は、ポケモン関連の動画である。 そんな娘に「ママに似てる~」と言われたのが、以下のポケモンたちだ。 ご存じの方は、何となくお分かりだろう。 これらのキャラクターに共通しているのは、ぽけーっとしていたり、眠たそうだったりするところだ。 その証拠に、娘から「お仕事で文章書いてるとき以外、ママぼけーっとしてるし、いろんなこと、よく忘れるもん」と言われてしまった。 何も言い返せなかったのは、すべて事実だから

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        • 毎日noteの記録
          41本
        • ちょっとお茶でも飲みながら
          7本
        • もうあなたの言いなりにはならない
          6本
        • 共感しまくったnote集
          13本
        • 振り返りnote
          6本
        • 娘の不登校の記録
          23本

        記事

          人生の答えは知恵袋になんてない。

          2017年1月。元夫と私、娘の3人で住んでいたマンションから、実家へ逃げた。当時2歳になったばかりの、わが子を連れて。 元夫から受けていたのがモラハラだと分かってから、私の心が限界を迎えるまでは早かった。とにかく彼と一緒の空間から離れたい。それだけだった。 *** ただ、別居してからも心は揺れた。 「私が彼を許せば、もう一度やり直せるんじゃないか」「彼だって、きっと変わってくれる」と考えることは何度もあった。 実際、私が離婚を決心するまでには半年以上かかった。元夫と

          人生の答えは知恵袋になんてない。

          もっと親子で話をしよう

          Webライター向けのコミュニティ「Webライターラボ」で知り合った「おとうさん」とオンラインで話したことは、先日、以下のnoteに書いた。 子育ての大先輩である、おとうさんからのアドバイスのなかで、親も自分のことを子どもに話そう、という言葉が印象に残っている。 *** 考えてみたら、娘の話には積極的に耳を傾けるものの、私自身の話ってあんまりしていなかったなあ。 その日楽しかったことも、今これがしんどいよーってことも。話したところで、彼女には興味がないだろうし、何のメリ

          今だから言える、だめだめライター時代の話。

          ライター2年目に入ったばかりの頃。クラウドソーシングで、北欧雑貨についての記事執筆の案件に目が止まった。 見つけたときには、既に20件くらい応募があって、ライバルの多さに一瞬諦めようとした。 でも、募集要項を見てしまったら、やっぱり気になってしかたない。 当時はWebライターラボにも入会しておらず、営業もライティング知識も、すべて自己流。 それでも気づけば、提案文を送信していた。 今でも覚えている。 提案文のラストは という一文で締めくくった。 このひとことが

          今だから言える、だめだめライター時代の話。

          【30日以上連続投稿中】私流noteのネタ出しの方法

          この記事では、30日以上noteを連続で更新し続けている私の「noteのネタ出しの方法」をご紹介します。 という方の参考になれば嬉しいです。 ▼noteの書き方が知りたい人はこちらをどうぞ! 日々の出来事から探す毎日noteを始めてからは、主にこの方法でネタ出しをしています。 まずは、日記帳やノートに、その日の出来事のなかで「嬉しかったこと」や「よかったこと」を3つ箇条書きします。

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          【30日以上連続投稿中】私流noteのネタ出しの方法

          直すべきは、こういうところか

          4月30日から、両親と私と娘の4人で旅行に行った話は先日書いたのだが、5月1、2日は志摩スペイン村を満喫した。 1日目に、娘の希望でジェルキャンドルの手作り体験をした。 ガラスの容器のなかに好きな色の砂を4層くらい重ねる。その上にガラスの人形や貝殻を飾り付けたら、お客さん側がする作業は終わりだ。 あとは店員さんにジェルを流し込んでもらって仕上げる。余裕をもたせてなのか、1時間以上あとに引き取りに来るよう言われ、引換券を渡された。 次の日もスペイン村に来るし、早く受け取

          子育ては大変だ

          娘の妊娠中から、うんざりするほど母親から聞かされてきた。 実際、大変かどうかで言えば、間違いなく大変だ。でも、私が感じる子育ての大変さは、決してネガティブなイメージではない。 *** というのも、娘と出会ったことで私の人生は大きく変わった。いい方向へ。 夫婦関係の違和感に気付けたし、自分自身の過去とも逃げずに向き合えた。こうして文章を書く仕事をしているのだって、もとをたどれば娘がきっかけだ。 ▼ライターになった経緯はこちら。 いつもそう。「わが子」というフィルター

          彼女はきっと原石なんだ

          4月30日から2泊3日で、三重県へ旅行に行った。初日は伊勢市にある、おかげ横丁を散策。赤福の本店があることで有名、と言えば分かる人は多いだろう。 私の両親は食べ歩き、私と娘はお土産屋めぐりがメインだ。 おかげ犬グッズを扱う店や、くみひも専門店、キャンドルのお店など、個性豊かなショップがずらりと並ぶ。 ひととおり気になる店をチェックしたあとで、娘が買い物したいと言ったのは、鉱石や盛り塩を取り扱うお店だった。 彼女が手に取ったのは、アメジストの原石。つるつるに磨かれたもの

          【ライター5年生】4月の振り返り

          気付いたら5月になっていて、びっくり!どんどん月日がたつのを早く感じるのは、どうしてかしら。年齢を重ねた証拠?うーん、それはまだ認めたくないから、充実しているってことにしておこう。 だらだら書いていても仕方ない。さっそく4月の振り返り、いってみよーう。 いろいろ始まった4月 新学期・新年度でもある4月。世間の雰囲気に触発されて、私も「なんか始めたい!」と思い、積極的に行動できた1か月でした。 という自分の感覚を信じて、気付いたら飛び込んでいたケースが多い印象です。

          【ライター5年生】4月の振り返り

          完璧主義なんてポイッ

          わーお、もうこんな時間! 私にしては遅めの投稿です。 というのも、2泊3日で旅行に行っておりまして、1時間前に帰宅しました。 本当のこというと、note書かずに布団に直行できたら最高なんだけど、連続投稿を決めたからには何かしらアップします。 もうね、30日目すぎたら完璧主義だった私が馬鹿馬鹿しくなってきちゃった。 変なプライドみたいなものは、全部クシャクシャに丸めてどっかに放り投げた。 今一番求めているのは、あのくたくたのガーゼケットにくるまって深い眠りにつくこと

          何も考えない時間がほしい

          毎日投稿を始めると、どうしてもパソコンやスマホ画面とにらめっこする時間が増える。 今日はできるだけデジタルから離れたい気分。ただ静かに、目の前の風景を味わいたい。 鳥が鳴く声、木々の葉や波の音、風に包まれる感覚、ほんのり漂う雨のにおい……。 たしかに今、私はここにいて、息をしている。 当たり前のことに集中すると、体も心も透き通っていく気がして。 心の中の自分と一生懸命向き合うのもいいけれど、ただ空気を感じるだけの時間も、もっとほしいなあって思う。 ▼毎日投稿チャレ

          娘の料理&おやつ集

          noteの毎日投稿に挑戦し始めて、29日目。 今、私の目の前に立ちはだかっているのは「ゴールデンウィーク」という名の壁である。 いつもよりは出かける頻度が増えるため、更新のハードルが高くなるのが現実だ。 そこで、私は考えた。 「写真をボン、ボン、ボーン!と貼っておけば、それなりに記事っぽくなるんじゃないかしら」と。 娘作ごはん集そんなわけで、ここ数か月のあいだに娘が作ってくれたごはん集をお届けしまーす。 魚肉ソーセージを型代わりに使った、ハートの目玉焼きー。 ク

          母心も結構めんどくさいものだ

          今年も、母の日を意識させる時期に入りました。 まあ、イベントに乗っかって、どうにか売り上げを伸ばしたい企業の戦略と言ってしまえば、それまでなんだけど。 楽天市場のトップ画面ではギフトを、新聞の折り込みチラシではイベントを、盛大にアピールしてくるわけで。 「わが家の母の日が楽しみだなあ」と、うきうきしちゃったり。いや、待てよ。もう私、2024年の母の日終わってるんだった。 ちょっとそれについて、説明させてください。 *** ある日、娘から「セリアに行きたい」とリクエ