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日常

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#対人関係療法

対人関係療法四ヶ月目

対人関係療法四ヶ月目

そろそろ終盤になってきてしまい、少し寂しいです。
やっぱり今の担当カウンセラーさんと話と落ち着きます。今までな病院やカウンセラーには、話す気にならなかったのに自分の変化をしてもらいたいと思う気持ちが強く、「伝えよう」「話したい」と思えることが嬉しいです。

治療から四ヶ月経ちますが、過食嘔吐自体の症状は変わりませんが改めて改善された事をいくつか。

・相手に嫌な事を伝える時の言葉の選び方が上手くな

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私と父の話

私と父の話

今でこそ、治療に協力的で週に2回会い色々な話をしながら、とても私の心によりそってくれているけれど、過去の父親は脅威そのものでした。

幼少期
・家庭内での母との会話はぼ皆無
・父の勉強中に物音を立てると怒鳴る
・父の帰宅する時間にはテレビはついていては行けない
・テレビは一日30分まで(くだらないバラエティ、アニメNG)
・ とにかく自分の仕事だけ
・ゲーム機なんて問題外

なので、当然クラスなど

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