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たかはしのまいにち

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日々のチャレンジ、2020年のミニマリスト化計画など。
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#新しい趣味

生まれてはじめての"マラソン"のお話 その⑤

生まれてはじめての"マラソン"のお話 その⑤

みなさん、こんにちは。
たかはしはるな(Twitter@___takaharu___)です。

前回は「たった一言のネガティブ発言が体に及ぼす影響」をお話しました。
こちら↓

今回は足の痛みも引いて、練習再開です!

◆30分、走り続けると飽きてくる。ただ、ただ、走る。約30分、ひたすら走る。
不安要素などがなくなった余裕からか

\\\なんか…飽きてきた!///

昔は無音で走っていても楽しめ

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お茶を点てる

お茶を点てる

皆様、こんにちは。たかはしはるなです。
最近は、有料のマガジンかシルバージュエリーの紹介の投稿ばかりだったので、こういった記事は久々になりました。

▶なんだか最近気になる「茶道」2020年一番の関心事が「茶道」
始めのきっかけは「千利休」
元祖ミニマリスト 千利休さんを調べていき
体験しないとわからないであろうお茶の世界に興味を持ちました。
美しい所作。細かく決められたルール。
終わりのない学び

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