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脳と体の健康note

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このノートは、リモートワークをきっかけに始めたジョギングのログや、ジョギング中に勉強したこと、考えたことを、日々の記録としてまとめています。
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2022年7月の記事一覧

2022/07/09 脳と体の健康note ~体調不良と口内炎と大雨で走れてない・・・

2022/07/09 脳と体の健康note ~体調不良と口内炎と大雨で走れてない・・・

先週、クーラーかけっぱなしで夜寝ているのですが、先週、起きたときに体が冷えていて、なんかやな感じだなぁと思っていました。

土曜日から、少し体調悪いのと口の中がいたいなーと思っていたら、月曜日から、体調が悪くなり、上顎の口内炎がひどいことになりました。

ということで、今週は大雨もおおく、全く走れていません。

せっかくなので、口内炎のことを少し調べて、記録に残しておこうとおもいます。

はじめに

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2022/07/09 脳と体の健康note ~カラオケでストレス発散!?

2022/07/09 脳と体の健康note ~カラオケでストレス発散!?

今日は、午後から長男が友達と遊び、次男は課外活動があったので、夫婦2人で過ごすことになりました。そこで、前々から妻が希望していたカラオケに行くことにしました。

はじめに ~introduction夫婦2人でカラオケに行くのは、子供が生まれてからはなかったので、10年以上ぶり。

コロナ禍で、カラオケに行く回数も減りました。私はまだ半年に1回程度は行っていたのですが、妻はここ2年以上行っていないと

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2022/07/02 脳と体の健康note ~見出しをWeb3.0っぽい文字面に変えてみる

IT業界で働いている都合上、Web3.0、ブロックチェーン、仮想通貨、NFT、play to earn、move to earn などの流行りにアンテナを張っています。

実際にお金をかけるのはリスクが高いかな、と考えていたので、どのような技術なのかをWebサイトやVoicy、書籍で勉強してしていました。

そう、いままでは・・・

はじめに ~introductionマラソンを続けるためのモチベ

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