摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～「痩せたい」と「食べたい」のその先へ～150

たとえ嫌なことや思い通りにならないこと自体が解決しないとしても、そこから一歩でも前に進むためには自分を保つ方法を一つでも二つでも持っているということが、必要で大切なことなんだと思う。

＊

やっと金曜日になった。今日を何とか乗り切れば、明日は休みだ。

「今週は特に長く感じたなぁ。残業も続いたし、予定していなかった仕事も舞い込んできたし、プリンターの紙詰まりなんていう予期せぬトラブルも起きたし」

あぁ、でも今日が終わればとりあえず休み。特に予定がある訳ではないけれど、でもやっぱり休みは何となく嬉しいし、休みの前は気分が上がるし、休みのために働いているみたいなところもあるし、とにかく気持ちがほんの少しでも楽になれる瞬間だ。

今日は「物の位置が気になって仕方がない」ということもそれほどなかったし、仕事も割と順調に進んだし、予定外のことや予期せぬトラブルもほとんど起きなかった。

「仕事中だって、今日みたいな『平和な日』があってもいいよね。っていうか、休みの間は考えなくてもいいことを延々と考えてしまったり、食べることとか痩せることとかあれとかこれとか、気になることでいっぱいいっぱいだし、私の場合は仕事中の方が頭の中は平和なのかもしれない」

今日もありがとうございます。