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こころのおと。（繊細エッセイ）

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本
HSP…と思っていたけど、うつ病も追加(2022年6月)の筆者が、ドセンシティブな視点で日頃感じたことや体験談を綴る。繊細な人は共感してくれたらいいねしてほしいですう。
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おはる

#こころのあり方

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ステキなわたしになりたい

ステキなわたしになりたい

関わるすべての人間に好かれようと
思わなくていい
そう思えたのはいつだろうか

はやくに人間関係をこじらせ
ともだちとの付き合い方がわからなくなった

つかず離れずの距離がちょうどいい と思ったり
それでも親友が欲しかったり
大勢で楽しそうにしている子達が羨ましかったり
仲間はずれにされるのが怖かったり
顔色を伺ったり
でも時に感情的になったりしていた。
そんなこじらせた中学生のころのわたし。

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「過敏」タイプさんたちの自分との向き合い方／勉強の仕方

「過敏」タイプさんたちの自分との向き合い方／勉強の仕方

じぶんが「敏感なタイプの人間」と「敏感ではないタイプの人間」
どちらと言えば前者のタイプだと自覚したのはつい最近のことで。

自覚したあとに敏感さが敏感を呼び
いろんなことに過敏になって
すこーし疲れてしまった経験があったので
今日はそのときの気持ちと

結果的には感情を整理して自分で納得ができるところまでまとまったので
どんなカタチでじぶんの中に落とし込んだかを書いてみようと思います。

似たよ

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