きづ れいこ

フィットネスインストラクター、Beauty腸セラピスト®︎、リハビリの人。健康産業を幅広く繋げて笑顔と元気の広がる世界を作るのが夢

間もなく2週間。

こんばんは。木津玲子です。 引越しをして間もなく2週間。 新しい生活での習慣が少しずつ …

自分リセットの生活作り メンテナンス時間を確保する。

こんばんは。木津玲子です。 今日も寝る前に ウェーブストレッチリングで身体をほぐし。 ほ…

自分リセットのための生活作り いよいよまもなく。

こんばんは。木津玲子です。 今日も寝る前のストレッチ終了。 このウェーブリングというもの…

自分リセットのための生活作り 新しい習慣を作る

こんばんは。木津玲子です。 来月からのレッスン復帰に向けて 少しずつ人の手を借りてメンテ…

自分リセットのための生活作り 荷ほどき終わりました。

こんばんは。木津玲子です。 今日は午前中に、免許の住所変更へ 近くの警察へ行ってきて、 …

1週間経ちました。

こんばんは。木津玲子です。 自分リセットのための新生活。 ちょうど1週間経ちました。 今…