朝いきなり起き上がれなくなった話①

おはようございます

私がブラック企業に勤めて早3年目
続けていることにも理由はあるが

転職活動はしています

ブラック企業すぎて
精神的にまいり
朝起きたら、体が動かず起き上がれなかったことがあります

格闘技の方が
うつ病とパニック障害を持っているとの
ニュースを見て今日は
私の経験したことをお話しします

いつも通り朝起きると
心臓からの動悸が止まらず
冷や汗が止まらなかった

仕事に行かないとと
思うが、体が動かない

え？と思う方も
いらっしゃると思います

精神的にやられると
ここまでになってしまうのです、、

朝起きてもだるい
布団から出られない
何もやる気が起きない

でも仕事をしなければいけないという焦り

母に勧められ
精神科を受診しました

学生の時は学校が好きで
友達も先生も好きで皆勤賞をとるほどだった私

精神科に縁がなく
今回勧められたことにびっくりしたのを
覚えています

知り合いに会わないか
入るところを見られないか

色んな意味でとても緊張しながら
入ったのを今でも覚えています

緊張が走る中
名前を呼ばれて診察室に入ると
とても優しいオーラのおじちゃん先生がいました

私の顔を見て

「顔がやつれているね」
「沢山頑張っちゃったのかね」

そんな言葉がその時の私には
心に刺さりまくりで
涙がほろほろと頬をつたい
止まりませんでした

気づくと体重はなんと半年で7kgも落ち
160cmの身長で41kg
健康なダイエットではないため体がやつれていました

こんな精神状態になったことは初めてで
どうしていいのかわからない
なにもできない無力であることに気づきました

ああ自分の体と心の悲鳴を聞いたことがなかったから
自分で無視してたのだろうと

そしてここまで精神状態でやられるとは
思ってもいませんでした

風邪や熱、インフルエンザよりも辛く
誰にでも起こりうるそんな病であることを実感しました

ちょっと話が長くなってきたので
また投稿します！！（笑