1日は24時間しかないということ

今回、書き殴りです。
読みづらいところもあると思います。
ご了承くださいね。

ハードな年でございました今年は下の子が新1年生で、新しい生活に馴染むのがやっとで、

おやつ→遊び→昼寝→遊び

の世界から急に椅子に座ってお勉強しましょう。ですよ、学校はずっと勉強するところ。あんまり行きたくない。月曜日がくるのが嫌だよ。と言い、夜8時にはもう眠たくなってリビングで寝てしまう。それを宥めすかして泣きな

産業医面談。次回で卒業の予定。条件は8割思考で行くこと。
近頃はチャットやメールでドキッとすることはまだあっても、認知の歪み！と自覚して。

復職して2ヶ月|本格復帰

復職してから2ヶ月が経った。
11月からはもとの勤務時間に戻った。

8割思考、
8割でいいんだ。

ってドクターに言われていたことを何度も反芻しながら、アクセルを踏みかける足を横目に気にかけながら。

最近心がグラッと揺れたことは、あの「例の人」と同じミーティングで再び一緒になったこと。フルリモートでやっているので、Webミーティングになるが、一言一言がわたしを非難されているように感じた。

こ