行動できない人は、自分の言動が自分を縛っていることに気がつこう。自分で自分に制限をかけ、動けなくなっている、自縄自縛。親や社会に植え付けられきた価値観に気がつき手放していく。自分の価値観を採用することを許してあげれば、自縄自縛をとくこともでき、行動も軽やかに。