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今日の自分が求めるものは？変化を受け入れて対応していくということ。
GWが終わって今日は出勤日。
朝食準備前に15分の朝ウォーキング
家族がそれぞれ出発し
さぁ、次は自分の番！
家のことと自分の朝活ルーティーン
・ジャーナリング
・ヨガ
・アロマ …
充電中のスマホに目をやるとLINE通知が。
｢今日はお休みでお願いします｣
児童支援施設なので風邪の流行期などちょいちょいこういうことがある。
みんなGW明けで疲れや不調が出ているのかな？
ありがたく自分時間
｢終わりにしないとママの楽しいこと楽しめないよ｣我が子に教わった、自分を大切にするということ。
我が家には小３の女の子と小１の男の子がいます。
タイプは違えど繊細さを持ち合わせた２人。
日々、じゃれ合いと激しい喧嘩を繰り返しながらも一緒に登校できることが嬉しくて、手が離れていく少しの寂しさと、じんわりした心強さと安心感を感じています。
先日下の子と公園へ行くと、先に行って遊んでいた上の子が
｢友達が遊具から落ちた！血流してる｣
と走ってきました。
急いで行くとその子のママが手当てをしていま