HANAYO

「生きづらさを抱えるあなたに、 見つけて欲しい。」 HANAYOと申します。 HSPの…

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「生きづらさを抱えるあなたに、 見つけて欲しい。」 HANAYOと申します。 HSPの特性を持つアラサー女子です。 敏感で生きづらさを抱える私の 今までのエピソードや感じたことを呟やいていきます。共感していただけたら嬉しいです。 また、心を救われた書籍も紹介していきます。

最近の記事

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HSPの私が小学生だった頃の話①

私が人とちょっと違うなと感じ始めたのは 小学校6年生の時でした。 元々、親の言いつけや学校の先生が決めたルールに従うのが自然にできてしまう、いわゆる「真面目で従順」な子供だったと思います。私の中ではごく自然にそれができてしまったので、できない子が不思議で仕方がありませんでした。 例えば避難訓練の時 「押さない、駆けない、喋らない」 という決まり事の下で動きましたよね。 私は避難するにあたってその決まり事の大切さを知っていましたし、それをなんの疑問を持たずに守れる子でした。

    • 秩父へ行ってきました!

      こんにちは、HANAYOです! 久しぶりの投稿です。 最近はというと、 ついに結婚しました〜!👰‍♀️🤵‍♂️💒 結婚記念に プチ旅行を、ということで 秩父へ行って来ました!! 秩父は三峯神社!! 車で山道をズンズン進んでいくと とても荘厳な神社に出会えます。 大自然のパワーをいっぱいにいただいてきました! 結婚できた感謝と、これからもよろしくお願いしますという挨拶をしてきました。 秩父観光の際は 行って損はないので ぜひ訪れてみてくださいね◎ 駅か

      • 書きたい時に書きます。

        こんにちは、HANAYOです! 毎日投稿、一昨日で辞めちゃいました(笑) 書きたい時に書く方が なんとなく性に合っているな〜と思い、 これからは毎日コツコツよりも 緩く続けていこうと思います。 読んでくれる方は どうぞお付き合いお願いします🙇‍♀️ …最近のことといえば、 この間は期日前投票に行ってきました。 それを職場の人に伝えたら 「えー!若いのに偉いね!」 って言われました(笑) 今の日本、やっぱり変だ!! 若者が投票に行かないんじゃなくて、 行きた

        • 2022年、良い年にしたい!

          こんにちは、HANAYOです! みなさん、ゲッターズ飯田さんはご存知ですか? メディアでも頻繁に取り上げられている 人気の占い師さんです。 その方が毎年出される本が 今人気となっています。 「ゲッターズ飯田の五星三心占い」(朝日新聞出版) 私は「金の羅針盤座」という分類なのですが、 他にも、イルカ座、インディアン座、時計座、鳳凰座という分類があり、さらにそれぞれ金銀と分けられていきます。 生年月日から、自分がどの分類なのか確認して、 それに合った本のタイトルを読

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        HSPの私が小学生だった頃の話①

          好き嫌いで決めつけないで。

          こんにちは、HANAYOです! この人は好き、この人は嫌い、と 決めつけてしまうと 後でそのしがらみに悩まされる場面があります。 そう決めつけない方が もっと楽に生きていけます。 人の中にもさまざまな一面があって この人のこういうところは苦手だけど こういうところは好き、と そう、細分化してあげると 人を好き、嫌い、で 判断せずに済みます。 一度好き嫌いで決めてしまうと、 冷静に物事をみれなくなり あなたの可能性を縮小してしまいます。 それはすごく

          好き嫌いで決めつけないで。

          記事お休みです🙇‍♀️

          こんにちは、HANAYOです! ネタがなくなってしまったので 今日は記事をお休みします🙇‍♀️ 久しぶりに 本のレビューがしたいなあ〜!

          記事お休みです🙇‍♀️

          忍者めし、知ってる?

          こんにちは、HANAYOです! 皆さん、「忍者めし」ってご存知ですか? 若者の間で流行っているらしいハードグミ。 まず、ネーミングセンス…(笑) 職場の人から教えてもらったお菓子なのですが、 なんだなんだ、忍者…?どんなグミよ…? でも、おいしいと大絶賛されたので、 半信半疑で購入してみたんです。 食べてみると…お、美味しい…!!! 固いグミを噛めば噛むほど味が出てきて なんといってもストレス発散にピッタリ。 小腹が空いた時にも 満腹中枢を刺激してくれる歯応

          忍者めし、知ってる?

          カラスが鳴いている。

          こんにちは、HANAYOです! 昨日からずっとカラスが カーカーめっちゃ鳴いてるんです。 朝方はまあ多いので分かるのですが、 日中もずーっと何匹かで鳴いてる。 昨日は特にそれが激しくて なにかが始まるのか…?と 思ってしまうほどでした。 HSPだからか これも何かの予兆? 大地震?天変地異? と考えてしまい、 少し不安になります。 が、お薬のおかげか 最近気分は楽です♫ 深いこと考えなくて済む〜。

          カラスが鳴いている。

          ひきこもり満喫中😉

          こんにちは、HANAYOです! ゆるくお休みを満喫中です〜! ホットカーペットでぬくぬく動画鑑賞。 うとうと眠くなってきて 軽くお昼寝をして 目が覚めたあとは おやつを食べて編み物をして… お家って…最高…!! (記事はお休みします😅)

          ひきこもり満喫中😉

          プチプラの神様。

          こんにちは、HANAYOです! 今日は久しぶりに ドライブ&ショッピングの日でした! 少し遠出して 大型ショッピングモールへお出かけ◎ 元々靴を買いたくて GU(ジーユー)へ寄ったのですが、 もう、GUってすごいですよね。 本当、服も安くて可愛くて…!!! ビッグTシャツ サロペットスカート 靴×3 これだけ買ってもなんと10,000円ちょっと。 びっくりですよね。。 楽しくなっちゃって たくさん買い物かごに入れてしまいましたとさ♪

          プチプラの神様。

          泡になって漂う。

          こんにちは、HANAYOです! 昨日の仕事帰り、なにかがぷつんと切れて 家に帰ってきたら もうどうでも良くなり とりあえず仰向けで寝転びました。 同棲中の彼には晩御飯の支度を頼み、 洗濯やお米を炊くのは私ががんばりました。 「私は泡。 このまま泡になって消える…」 と仰向けでつぶやくと 「泡になってもいいけど せめて漂っていて😓」 と彼氏に言われ、 良い返しだなと感心してしまいました。 漂うっていいな。 漂っていよう〜。

          泡になって漂う。

          好きなことのために生きる。

          こんにちは、HANAYOです! 生活の中で 毎日何かひとつ楽しいことがあると、 ワクワクして楽しめる。 どんなことでもOK。 好きなドラマやバラエティが楽しみで生きている。 YouTubeを観るのが楽しみで生きている。 旅行に行くことを生きがいにしている。 食べることで生活が潤っている。 …私は今、 好きなアニメやライブ鑑賞、 編み物、ドライブ、彼との時間 が生きがいで、 そのためだけに頑張っています。 生きるの辛いけど、 楽しいことも同じだけ作れ

          好きなことのために生きる。

          自分軸で考えてみよう。

          こんにちは、HANAYOです! 自分に自信がないから、 「私なんて居なくてもいいのでは」 と自然に思ってしまうのが 最近の悩みです。 例えば、 いつもは3人でいるグループで 急に2人きりになってしまった時 "私なんかと一緒にいても楽しくないだろう” と考え、落ち込んでしまいます。 また、3人で出かける時も、 “私はいなくてもいいのでは?” と考えてしまい 早く帰りたくなってしまいます。 …他人軸で捉えているからですね。 【自分がどうしたいか、どうあり

          自分軸で考えてみよう。

          HSPが気をつけること。

          こんにちは、HANAYOです! HSPをやっていると 隙をついて支配しようとする輩が現れます。 知らないふりをしますが、 こちらはそれがすごくよく分かります。 この間、職場の人に 「余計なお世話かもしれないけど、Aさんと仲良くするのはやめた方がいいよ。」 と何度も言われました。 Aさんは噂好きだから、 仲良くしていると良いことがない という言い分でした。 …でも待ってください。 Aさんを評価するのも、離れるかどうするかも 私が1人で決めることです。 その

          HSPが気をつけること。

          コロナワクチン2回目体験談。

          こんにちは、HANAYOです! 一昨日、コロナワクチン2回目を打ちました。 副反応を心配していましたが、 案の定、昨日は一日中寝込んでいました(笑) 記録を取っていたので、 これを機に体験談を書いてみようと思います。 まず、一昨日に集団接種会場で ファイザー製のワクチンを打ちました。 不思議なことに、 1回目よりも2回目の方が注射が痛くてびっくり。 待機時間は、たまに腕がチクッとなる痛みが 少しずつありました。 打ってからしばらくは 嵐の前の静けさのように何事も

          コロナワクチン2回目体験談。

          ワクチン2回目のため…🛌

          こんにちは、HANAYOです! 昨日、コロナワクチン2回目を打ち、 現在副反応で倒れています💦 今日は記事をお休みします🙇‍♀️ ワクチン2回目体験日記は 一連の流れを経験してから また後日書こうと思います!

          ワクチン2回目のため…🛌