食欲up and down♪

夏が来た！
食欲は去った💦

あれもなぁ、これもなぁ重たいなぁ。
食べられるときに食べておこうと…

お素麺なら！

薬味は、
おろし生姜
茗荷
カニカマ

素麺のお汁には+白ごま
お汁は麺つゆにみりんを少し。
そのままでは、濃ゆいので
冷たい麦茶で割ります！
これ、おいしいですよ〜^^
(ストレートのそうめんつゆが無かったので、工夫しました)

とろみたまごスープやヨーグルトなど添えて

食べられる範囲で栄養つけなきゃです♪

あさごはんでぷゅた