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はなぶさりあむ
2020年11月7日 12:54
朝はどんより曇り空。午後から少しずつ晴れ間がでてきて、夕焼けが見れた。◇ ◇ ◇いまいち調子はよくないものの、動き出す。掃除機をかけて、ゴミをまとめてゴミ出し。朝から動けてよかった。お昼も、お肉と野菜を炒めて、ごはんと食べた。それなりに、作ることができた。◇ ◇ ◇午後は散歩に出かけた。近所に無料で入れる小さな庭園があるので、ふらっと歩いてきた。かなり小さいのでぐる
2020年11月6日 09:39
朝からいい天気。洗濯物の乾きが早い。布団も干してふかふか。◇ ◇ ◇1日元気がなく、ゆっくり過ごす。昨日は編み物もお休み。これまでは何もできない日々が続くこともあったけど、1日何もせずに過ごす日は、最近は久しぶり。少しだけど、回復してきている感じがする。適当なものしか食べない1日だったけど、たまにだから仕方ない。以前は「冷凍食品やインスタント食品を食べると健康によくない、
2020年11月5日 09:50
体調が悪かったようで、起きたら昼前だった。生理前なので仕方がないけど、ちょっとびっくり。◇ ◇ ◇簡単にごはんを食べて、とりあえず家事。洗濯物がよく乾く天気。エアロバイクを漕いで、ちょっと身体を動かしたら気分もよくなった。その後、外の風に当たりたくなって、散歩。本屋さんに寄って、立ち読みもできてよかった。20代女子(女子というのはわたしが言ってるわけではなくて本のタイトルだ
2020年11月4日 11:59
雨は明け方には止んだけど、1日ぱっとしない天気。昼過ぎは少し日が差して、過ごしやすい陽気。◇ ◇ ◇家事を済ませて、買い物へ。以前もらった商品券を使って、無印でお買い物。ちくちくしないタートルネックと、あったか綿インナー、それからラベンダーのアロマオイルを買った。いろいろ揃えられて満足。帰りにスーパーに寄って、おいしそうなカツサンドも買った。◇ ◇ ◇帰宅後はすこしの
2020年11月3日 08:54
朝は晴れていたけど、お昼頃から曇って雨も降ってきた。天気予報を確認しておいてよかった。◇ ◇ ◇生理前なのもあり、寝起きが悪い。寝つきも悪く、熟睡できた感じがしない。あと1週間はこんな調子かな。◇ ◇ ◇お昼はたらこスパゲッティを作る。簡単だけど、おいしくできた。少しでも料理をすると、自己肯定感が得られる。わたしにとって、大切なこと。◇ ◇ ◇久しぶりに毛糸を出
2020年11月2日 10:02
前日たくさん歩いたので、寝起きは少し疲れ気味。それでも、目覚めが悪いというほどでもないのは、回復してきた証拠かも。◇ ◇ ◇ゆっくり朝ごはんを食べながら、大学駅伝を見る。年末という感じがしてきた。いつもお正月は実家で家族と箱根駅伝を見るので、急に実家が恋しくなった。父に、年末帰れたらいいなと連絡。いつでも帰ってきていいですよ、と返信があった。◇ ◇ ◇少し昼寝をして、遅
2020年11月1日 09:13
朝から晴れていたので、せっせと洗濯。昨日は、友人とごはんにでかけてきました。久しぶりにちゃんとメイクをしたら、うまくできた。やっぱり自分が満足する格好をすることって、大事なのかも。少しのことだけど、気分がいい。◇ ◇ ◇ホテルでちょっと贅沢ランチ。いつも会っている3人でおしゃべり。感染対策もとられていて、新たな様式でのごはんだった。たくさん食べて大満足。そのあと、近く
2020年10月31日 08:20
部屋が寒くて起きる。だんだん肌寒い季節になってきている。◇ ◇ ◇朝から支度をして、昼前に家を出る。午後から通院なので、通院ついでにランチと散歩にでかけることにした。途中下車してラーメン。(写真撮り忘れ)魚介系の中華そばでおいしかった。電車に乗ったり、途中下車して一駅歩いてみたり、家電量販店を覗いてみたり。歩き疲れたので、甘味処で休憩。ちょっと贅沢しちゃったけど、まあ
2020年10月30日 09:32
秋晴れが続く10月。今日もせっせとお洗濯。◇ ◇ ◇頼んでいたデスクが届く。頑張って組み立てして、無事完成。譲ってもらったチェアにもぴったり。これからは、リビングではなく、PCでの作業や、書き物を自分の部屋でできそう。作業が捗るかは分からないけど、自分だけのスペースが出来た気がして嬉しい。◇ ◇ ◇やりたいのに面倒で手が出ないことについて、考える。面倒を分解していく
2020年10月29日 08:10
曇り空が広がる1日。でも、気温もちょうどよくて過ごしやすい。◇ ◇ ◇前日は元気がなく寝てばかりだった。この日も寝起きが悪く、シャワーを浴びる。お昼までごろごろするも、このままだと良くならない感じがして、早めにお昼を食べて頓服薬を飲む。昼過ぎから調子が上がってきて、でかけることに。◇ ◇ ◇近くのカフェで紅茶を飲む。それから、ひとり会議ノートを書く。ひとり会議ノート
2020年10月27日 08:43
昨日も朝から晴れて、シーツを洗濯。薄い布団も干してしまうことができた。寝具関係の衣替えを着々と。◇ ◇ ◇なんとなく思い立って、新しいTwitterのアカウントを作成。暮らしのことを中心につぶやくアカウントを作ってみた。本アカウントと分ける必要があるかよくわからないし、そのうちやめそうだけど、ちょっとお試ししてみようと思う。ミニマリストの方や、丁寧な暮らしを実践されている方のア
2020年10月26日 08:41
朝から雲ひとつない晴天。洗濯物がよく乾く。部屋を換気して、掃除機をかける。一通り家事をしたら、急に眠くなってしまい、1時間くらい昼寝。◇ ◇ ◇少し遅めの昼ごはんのため、近所のお店に立ち寄ると大行列。仕方ないので、別の店に。たくさん食べ過ぎて、全然お腹が空かない。買い物をして家に帰ると15時ぐらいで、もう西日が差している。日が暮れるのも早くなるわけだ。◇ ◇ ◇夕
2020年10月25日 09:51
朝からいい天気で、洗濯物が片付く。そういえば、日課にしようとしていた散歩にあまり行けてないので、天気がいい日はやろうかな。◇ ◇ ◇支度をして、朝からスーパーをはしご。安いお店に行ったものの、激混みで、レジは長蛇の列。今後は土曜の朝に行くのは避けよう。◇ ◇ ◇新しく何かを始めることにまだ戸惑いがある。始めるのに心身共に健康か、時期尚早ではないか、もう少し熟考した方がいいの
2020年10月24日 08:37
朝から雨。段ボールのゴミを出そうとしたら、すでに回収が終了。また来週まで持ち越し。◇ ◇ ◇おとといから調子が悪いので、相談しに病院へ。混んでいて2時間ほど待つ。先生に相談し、頓服薬をもらう。これで少し持ち直すといいな。病院の近くで遅めのお昼ごはん。久しぶりのひとり外食。やっぱりこれが大好き。◇ ◇ ◇帰宅後、元気があったので40分エアロバイク。昼ごはんをたく