セロトニン活性ウォーキング講師としてのお役立ち情報

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一生歩ける体でいるための姿勢や歩き方を紹介しています。札幌・バンコクでのウォーキング講師としての経験を生かして現在は東京でシルバーフィットネス看護師をしています。一生も…

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