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自宅で学べる♡体質改善ダイエット講座

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2018年5月の記事一覧

第6回【講座】美肌(美白)〜体質に合わせる前に必要なこと〜

弊社のケロちゃんの漢方茶(こちら)を継続して飲んでいたら、肌のトーンが上がりわざわざファンデーションを買いに行きました✨

売っていた中でも1番明るい色を選んだのですが…それでも肌のトーンに合わずに仕上げのパウダー(ハイライトにも使われるもの)を使用しています(*^_^*)

それぐらい、取り入れるものを体質に合わせたものにすると身体が変化してくれるようになります✨

「コーセー、ハトムギの経口摂

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第6回【レッスン】ストレス対策ごはん

「5月病」という言葉があるように、この時期は気分が憂鬱になりやすいですよね(><)

ブログでパニック障害には食事が大きく関わっていたことを述べました。

パニック障害を克服して大学生の起業家へ

私はパニック障害になるぐらいですから
生理前のイライラも良くありました。
ストレスから暴食も良くしていました。

しかし今では生理前でもイライラもしません。
自律神経失調症も治りました。

…科学的にも

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