【冷え症対策】【HotTab】美容男子の死に物狂いの美容note_0061
白湯の嬉しい季節がやってきました。寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。まだ暖房やヒーターは付けておりませんが、いつ付けようか毎日タイミングを見失っております。その一方で楽しみなのが毎朝の白湯と毎晩のお風呂でございます。内臓があったまると体の調子も良くなり、午前中が過ごしやすいです（ほんとに）。さらに、トマトジュースと甘酒と豆乳を1:2:1で割って飲むと甘くて飲みやすい上に、美容健康成分たっぷりの栄養が摂れます。甘いキャロットジュース？アップルジュースな味になります。これもあっためて飲むとより、吸収率がアップするのでこの季節にもおすすめです。
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秋冬は寒いので、筋肉とか内臓とか思考とか硬直しがちですが、人の背中をポンと押せるぐらい心に温かみがあると良きですよね。体が震えていると、人に優しくできないので（暴論）、しっかり体の芯まで温まって代謝アップを目指しましょう。
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代謝アップのための入浴剤。薬用Hot Tab。
これ良かったです。シャワーだけではなく、ぜひみんなで、できるだけ湯船に浸かりましょう。ぬるめのお湯でいいので10-15分。錠剤という意味でのタブレット感がすごくて、あまり入力剤感が無いです。一方で、綺麗な白色で手に嫌な粉が付きすぎることもなく、簡単に取り出して湯船に入れることができます。お湯に溶かしても無色透明で香りもしないので、入浴剤入れた感は無いですが、シュワシュワが少しだけ入浴剤感をお届けしてくれます。正直、バスタイムの中で、何か身体に良き感じを得たわけではないのですが、お風呂から出た後、いつの間にか、いつもより身体が火照ってポテポテして、ポカポカ？段々と身体があったまっていることを実感できます。もちろんそのままというわけではないのですが、いつもスキンケア後の記憶が無く、朝を迎えているというのが大袈裟では無いくらい、すっきりと寝入ることができています。身体が温まり過ぎると覚醒してしまうこともありますが、あまりそれは感じたことはなく、寝る前に落ち着くことができます。
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ちなみにこれは薬用です。そこまで自分は肌が弱く無いと思っている（思い込み？）ので、いつも薬用選んでいますが、”重炭酸湯”にしてくれて、血流促進にかなり良きみたいです。肩こりとか腰痛とかとか。あとは肌荒れなどニキビとかしっしんにもいいいみたいです。ちなみにこれはアットコスメトーキョーで買いました。安心感のあるパッケージで良い意味でアットコスメ感無くてほっこり♨️笑
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あと1個だけ。錠剤がちょっと溶けにくいです。お風呂に入りながらガジガジやってなんとか溶かしました。それだけが錠剤タイプの難点ですかね。体が冷えやすいと、代謝が落ちて痩せ難かったり、体調を整える内臓がはたらきづらかったりするので、一緒に体あっためて、血流促進しましょ〜🍀
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もし良かったら、他の投稿もぜひご覧くださいね〜！
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