#ゆるふわ会
子どもはときに、親が思うよりずっと大人だ
先週は参加しているメンバーシップ「ゆるふわ会」で、良かったことを毎日報告し合う週でした。
今回はそのまとめ記事です。
本当は昨日アップしたかったのですが、具合が悪くなり今日に延ばしました。
私の先週良かったことはこんな感じです。
ひとりの時間と、家族との時間
先週から息子が夏休みに入りました。
数日間は息子と家で過ごす時間が長く、一緒に遊んだりするものの「ひまだ～」と言うため、結構うんざりし
新しい習慣ができれば、何か変わるかもしれない
「行動が変われば習慣が変わる」
「習慣が変われば人格が変わる」
と言われています。
習慣についての本が多いのは、何かを習慣づけることで自分や環境を変えたい人が多いのかもしれません。
今回は私の習慣と、これから習慣化したいことの話です。
○今やってることラブレを飲む
産後からずっと続いている習慣です。
産後うつや育児ノイローゼに悩まされ、特にイライラや日中の眠気がひどい時期がありました。