低い自己肯定感はオトナになっても矯正できる①

「私なんて」が口ぐせだった。 もうなおることがないと思っていた低い自己肯定感は、女性ホルモンの治療とともに矯正され、高くなっていった。 低空飛行だった私の自己肯定感 近著「死んでも女性ホルモン減らさない！」でも書いたのだけど、 かつて私はスーパーネガティブだった。 「私なんて」が口ぐせだったし、何かあるとすべて自分のせいだと思っていた。 もし自己肯定感を測る機械があったら、ゼロどころかマイナスだったかもしれない。 低空飛行しっぱなしの自己肯定感は、一生なおらないと思ってい