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番組で伝えきれなかったこと NHKスペシャル #みんなの更年期 に出演させて頂いた。 更年期障…
下半身だって年をとる 自著「死んでも女性ホルモン減らさない」を書くまで まったく考えたこと…
「あなたのため」に込められた「見返り」 苦手…、いや嫌いな言葉がある。 それは「あなたのた…
大好評だった７月20日の「女性ホルモン オンラインイベント」に続き、８月20日に有料（1000円…
最初、不調に気づいたのはクリスマスも近い12月。 今にも雪が降りそうな日でした。 誰もが知る…
女性ホルモン減少サバイバーとして、多くの女性に伝えたいことがある。 私のように人生の大事…
とあるサイトを見ていてドキッとした。 今、私がまさに考えていることが書いてあったから。 そして、それに向かって準備をしているから。 ゼロからのスタート、大好きだ。 もしかして、ココロを読まれている？ 昔から占いというものをほとんど見ない。 とある占い師の方から「あなたは占えない」と言われたこともある。 たぶん、言うこときかないからだろう。 そんな私が唯一見ているのが「しいたけ占い」。 もうね、怖いくらい当たる。 んでもって、見透かされているみたいでおっかない。 絶対、どっ
女性ホルモンが整うと人生が変わる。 これは私自身が経験したこと。 あのまま不調を放置してい…
産婦人科医とともに語る女性ホルモンの「ヒミツ」の話 (イベント説明) 知っているようで知ら…
やっぱり「おめでとう」って言って欲しかった このコラムでも書いたのだけれど、私は初潮を迎…
女性と生まれたら、必ず迎える初潮。 初潮の時の母親の対応は、いくつになっても心に残る。 娘…
女性ホルモンのケアとともに、低空飛行していた自己肯定感を改善でき、生きづらさからも解放さ…
「私なんて」が口ぐせだった。 もうなおることがないと思っていた低い自己肯定感は、女性ホル…
この本は女の子がいるお母さんにも読んで欲しい。 新刊「死んでも女性ホルモン減らさない！」は、そんな思いも込めて書いています。 その理由とは……。 「おめでとう」って言って欲しかった 初潮がきたらお祝いするものだと思っていた。 テレビやマンガの見過ぎかもしれないけど。 でも我が家は違った。 「ああ、きちゃったの」 がっかりしたような母の声に、初潮がきたことに対し、私は罪悪感を持ってしまった。 少女から女性になることは「恥ずかしいこと」とも。 母にも色々な思いがあったと思うし
