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hah_マインドフルネス
2023年8月26日 21:13
深夜、薄明かりの寝室の中、ゆめみは今朝の対話で学んだ脳の可塑性について考え込んでいた。「脳のアップグレード」という言葉が頭の中に引っかかり、彼女は自分のこれまでの働き方に対して迷いを感じていた。ゆめみは思った。”脳のアップグレード…それをすると、今までの働き方ではいられなくなっちゃうってことなのかな？もしそうなら、、ちょっと迷うな、、今の自分でも、それなりにマイペースで、コスパよく
2023年8月30日 15:27
土曜の朝、ゆめみは脳のアップグレードに新しい可能性を感じながら、ネコ仙人と再びアツい対話を交わしていた。昨夜学んだマインドフルネスと人間関係について、興味がやまず、再び尋ねていた。ゆめみ : ネコ仙人さん、前の話でマインドフルネスが人間関係に与える効果について、ひとつ気になっての。例えば、具体的に何が変わると他者への共感へつながるのかな？ネコ仙人 : それはいい質問だにゃ♪マインドフ
