JALスカイミュージアムに行ってきました！

こんばんは。 巷で噂のJALスカイミュージアムに行ってきました。 以前、テレビでも特集が組まれているのを見てて行きたいと思っていたのです。 今回体験したのは、スカイミュージアム見学と、機内食の体験、格納庫見学ができるツアーです。 入口でパスを貰い、ゲートを通り、エレベーターで指定の階に行くと、目の前にスカイミュージアムがあります！これ、テレビで見たやつだー！と目がキラキラしちゃいますね。 しばらくはミュージアム内を自由に見られて、各セクションの動画や資料を見られる説明だ

40代で人工股関節置換術をした話（術後半年の検診、小旅行）

こんばんは。 手術してから半年経過し、病院へ定期検診に行きました。レントゲンのかんじは前回と変わらずで、関節のパーツが骨に馴染んで、周りの筋肉も合わせて発達してきた、との説明。 まだ手術跡の周りの太腿外側はビリビリするのが残っているものの、だいぶビリビリは減少してます。筋肉が硬くなると悪くなっちゃうから、強めにマッサージをすることをアドバイスしてもらいました。 現在、自分の状態としては、だいぶ日常の動作が楽になってきて、歩く速度も出せてきて、早歩きの練習をしてみることもでき

術後半年の検診、筋肉や骨に関節が馴染んできてるね、とのこと。たしかにだいぶ動きやすくなりました！

40代で人工股関節置換術をした話（靴の中敷きを調整、歩容の話）

こんばんは。 人工股関節置換術の手術をしてそろそろ半年、靴の補高をしてだいたい3ヶ月、経過したところです。 会社にも出て、帰りに寄り道をちょっとだけしてみました。 この前は思わずだけど5歩くらい小走りができました！地味にできることが増えてきた……！ もう少ししたら半年になるので、少しですが筋力もついてきて、体のバランスもまた変わったかな？という段階に来たので、最初に作ってもらった室内履きとNew Balanceの996に入れた中敷きの調整をしてもらいました。 室内履きは

こないだ思わず５歩くらい小走りできました！

40代で人工股関節置換術をした話（補高3足目、サンダルの用意！）

こんばんは。 補高靴3足目はKEENのサンダルを依頼しました。 暑い時期はサンダルがいいと思ってバリエーションとしてお願いしていたのですが、先日泊まりの旅行で気づいたこと。ホテルの部屋で使い捨てのペラペラスリッパがとても使いにくいのです。 市販のスリッパに補高しても、私の足のサイズだとスリッパ自体がブカブカで、すっぽ抜けやすくてあんまり使いやすくならないので、カカトのあるこのサンダルなら外履きと兼用として部屋履きに持って行く用途もできそうです。 例えばだけど、旅館とかの内履

手術後、初の旅行に行きました（台北二泊三日のお話）

こんばんは。 もう、手術をしてから4ヶ月経過しました！ 入院したのは12月中頃、年末に退院した時は両手に杖で、この先どうなるんだろうかと不安と社会復帰に向けて痛む脚を奮い立たせながら、恐る恐る外界に踏み出したのも今となっては懐かしい…… 現在は半分在宅、半分出社と周りに気遣っていただきながらの社会復帰をしています。 まだ膝の筋肉が大変そうなところもありますが、筋肉がなくて痛みが出ていたところはかなりよくなりました。今は片足立ちをすると膝の上部内側、筋肉の繋ぎ目みたいな部分が

首都、東京の色は何色か。東京ダービーとは何か。（サッカーの話）

こんばんは。 今回は私がサポーターをしているプロスポーツチームの話をします。 住まいが東京なもので、そのままFC東京のサポーターになったのですけど。 結婚して地元のチームを夫婦で推すようになったので、ファンとしてはゆるく推している方でしょうか。初めて見たのはJ2リーグに落ちて、長友選手がイタリアへ行ったあとの年の後半、水戸ホーリーホック戦からなんとなく観てみたというかんじです（ずいぶん盛り上がりに欠けるとこから見たな……と今でも思う） 去年の天皇杯、今年のJ1リーグでヴェ

40代で人工股関節置換術をした話（2足目はHOKA ONE ONEです）

こんばんは。 人工股関節置換術をして3ヶ月半経過しました。 2足目の補高靴を受け取りました！ 黒いHOKA ONE ONEを補高しました。 説明をすると、HOKA ONE ONEのBONDI6を補高しました。靴の裏側、アウトソールは滑りにくく減りにくいものを張ってくれて、補高分には色を入れることができる、とのことだったので青と赤2色を入れてみました！ ソールの側面にデザインがあるので、補高の部分にも機械で溝を彫る加工もしています。 今回の靴は少し大きいものの、靴紐をしっか

40代で人工股関節置換術をした話（2足目の靴を注文したよ！）

こんばんは。 人工股関節置換術をしたあと、脚長差が左右で3センチでてしまって、とにかく回復から、ちゃんと歩くことに集中力を使って3ヶ月経過したところです。 ここまではフルリモートで仕事をしていましたが、そろそろ社会復帰をしなくては。 最近１日お出掛けしたり、ある程度外出できるようになったので、気持ちが外向きになってきた…と思ってます。 この前作ったニューバランス996の補高靴はかなり調子がよくて、近くのコンビニでコーヒーを買って、靴のお店まで持って歩けました！前の状態では

40代で人工股関節置換術をした話（膝サポーター、足首サポート靴下の感想）

こんばんは。 先日、たくさん歩いて膝上の靭帯が炎症を起こしたため、サポーターを購入してみました。 バウアーファインドのスポーツラインの膝サポーターです。ゲニュトレインだと医療用でガッシリしたデザインのため、日常使いが難しいと感じたので、スポーツ用のラインを選びました。 試したかんじ、膝の筋肉を持ち上げてくれるような感覚があって、膝の痛みがかなり軽減されるのがわかります。 ただ、スポーツの試合を想定した作りなのでずり落ち防止の上下のシリコンのポチポチによるフィット感が好みが分

40代で人工股関節置換術をした話（入院中を振り返る）

こんばんは。 後回しにしてた人工股関節置換術の手術をした時の話です。病院や個人差があるからそんなに参考にはならないかもしれないので後回しにしました。 これから入院する人に言うとしたら、質問や要求があったらちゃんと言う！です。もちろん、スタッフのみなさんの業務の範囲内のことで。 聞かないとわからないことが結構あるので、本当にこれ大事。 あとは自分の生活リズムを作る。 大人の病棟で段々動けるようになる患者ですから管が取れて歩けるようになれば基本放置です。定期的な検温と血液検査く