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幼少期に先天性股関節脱臼を手術してその後、人工関節置換術を受けた人。主に術後の生活につ…

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幼少期に先天性股関節脱臼を手術してその後、人工関節置換術を受けた人。主に術後の生活についてツラツラ書く予定です。

首都、東京の色は何色か。東京ダービーとは何か。（サッカーの話）

こんばんは。 今回は私がサポーターをしているプロスポーツチームの話をします。 住まいが東京なもので、そのままFC東京のサポーターになったのですけど。 結婚して地元のチームを夫婦で推すようになったので、ファンとしてはゆるく推している方でしょうか。初めて見たのはJ2リーグに落ちて、長友選手がイタリアへ行ったあとの年の後半、水戸ホーリーホック戦からなんとなく観てみたというかんじです（ずいぶん盛り上がりに欠けるとこから見たな……と今でも思う） 去年の天皇杯、今年のJ1リーグでヴェ

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    • 40代で人工股関節置換術をした話（2足目はHOKA ONE ONEです）

      こんばんは。 人工股関節置換術をして3ヶ月半経過しました。 2足目の補高靴を受け取りました！ 黒いHOKA ONE ONEを補高しました。 説明をすると、HOKA ONE ONEのBONDI6を補高しました。靴の裏側、アウトソールは滑りにくく減りにくいものを張ってくれて、補高分には色を入れることができる、とのことだったので青と赤2色を入れてみました！ ソールの側面にデザインがあるので、補高の部分にも機械で溝を彫る加工もしています。 今回の靴は少し大きいものの、靴紐をしっか

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      • 40代で人工股関節置換術をした話（2足目の靴を注文したよ！）

        こんばんは。 人工股関節置換術をしたあと、脚長差が左右で3センチでてしまって、とにかく回復から、ちゃんと歩くことに集中力を使って3ヶ月経過したところです。 ここまではフルリモートで仕事をしていましたが、そろそろ社会復帰をしなくては。 最近１日お出掛けしたり、ある程度外出できるようになったので、気持ちが外向きになってきた…と思ってます。 この前作ったニューバランス996の補高靴はかなり調子がよくて、近くのコンビニでコーヒーを買って、靴のお店まで持って歩けました！前の状態では

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        • 40代で人工股関節置換術をした話（膝サポーター、足首サポート靴下の感想）

          こんばんは。 先日、たくさん歩いて膝上の靭帯が炎症を起こしたため、サポーターを購入してみました。 バウアーファインドのスポーツラインの膝サポーターです。ゲニュトレインだと医療用でガッシリしたデザインのため、日常使いが難しいと感じたので、スポーツ用のラインを選びました。 試したかんじ、膝の筋肉を持ち上げてくれるような感覚があって、膝の痛みがかなり軽減されるのがわかります。 ただ、スポーツの試合を想定した作りなのでずり落ち防止の上下のシリコンのポチポチによるフィット感が好みが分

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        首都、東京の色は何色か。東京ダービーとは何か。（サッカーの話）

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        • 40代で人工股関節置換術をした話（2足目はHOKA ONE ONEです）

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        • 40代で人工股関節置換術をした話（2足目の靴を注文したよ！）

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        • 40代で人工股関節置換術をした話（膝サポーター、足首サポート靴下の感想）

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          40代で人工股関節置換術をした話（入院中を振り返る）

          こんばんは。 後回しにしてた人工股関節置換術の手術をした時の話です。病院や個人差があるからそんなに参考にはならないかもしれないので後回しにしました。 これから入院する人に言うとしたら、質問や要求があったらちゃんと言う！です。もちろん、スタッフのみなさんの業務の範囲内のことで。 聞かないとわからないことが結構あるので、本当にこれ大事。 あとは自分の生活リズムを作る。 大人の病棟で段々動けるようになる患者ですから管が取れて歩けるようになれば基本放置です。定期的な検温と血液検査く

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          40代で人工股関節置換術をした話（術後2ヶ月半、歩くために始めたこととか）

          こんばんは。 人工股関節置換術をしたあと、2ヶ月半ほど経過しました。ある程度動ける股関節の状態なのですが、可動域が小さい人でもちょっとでも動かす習慣をつけていけば少しすつ動きが楽になると思います。 なので、運動はやめずに継続したいところです。 補高靴を受け取ってすぐに土日合わせて20,000歩歩いたためか、膝上の腿の筋肉、大腿四頭筋のあたりがすごく痛くて、腱のところが炎症を起こしたかんじになったようで……補高靴を作ってくれたバイロンさんに相談して、膝のサポーターを紹介しても

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          40代で人工股関節置換術をした話（電車で出掛けて歩いて帰ってくるミッション）

          こんばんは。 補高靴ができて歩けるようになった私は、先週の土日はお出掛けをしました。 まるまる2ヶ月、お出掛けはそこそこしてきたのですが、目的地までは自動車で、現地で歩くのみに留めておりました。 術後は歩くと痛いとこがまだあったり、歩くと新しい動きに脳が疲れるようで、すぐ眠くなることが多かったです。それもあって、行き帰りは自動車に頼っていました。 少し前に杖を頼りに私の大好きなSuicaのペンギンさんのお店に東京駅まで車で行き、駅ナカを歩いてみたのですけど、やっぱり怖いー

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          40代で人工股関節置換術をした話（室内履きと靴の話②）

          こんばんは。 今回は、入院の時から術後しばらく履いていた靴のこと、先日オーダーしたニューバランス996の補高靴を3日履いてみた感想と自覚している筋肉痛とかをツラツラ書きます。 入院のときに履いていた靴はMERRELLのジャングルモック。これもいい靴です。スリッポンで中のソールはレディースのがいいやつ使ってるし。 術後の浮腫んだ脚にはかなりありがたい存在でした。スリッパやサンダルは転倒防止で禁止されいるし、紐とか結んでいられないのでこれにしといてよかったと思います。（似たよう

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          40代で人工股関節置換術をした話（補高靴を受け取りました）

          おはようございます。 先日オーダーした補高の靴ができました！😃✨ とっっても楽しみにしてましたよ………！！ （昨日の興奮のまま書きました） オーダーしたお店はこちらです。 自宅付近で、靴の補高などオーダーできるお店を探して検索を何度か掛けてたら引っ掛かってくれました。補高の例があまりなかったもので、結構苦労しました。うちは補高できるぜ！ってお店は何か文字情報や加工例だとかチラッとでもいいから書いてくれるとお客さん的には探しやすいです。 できた靴はこちら。 先日探したNe

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          40代で人工股関節置換術をした話（実際やってみてどうなんですか）

          こんばんは。 ここまでお金や手続きやオーダーシューズとかいろんなことして大変じゃないか、やらないほうがいいんじゃない？と思う人もいますよね、手術怖いし。ここでは、実際やってみてどうだったかの話をしようと思います。 結論から言えば、やってよかったと思います。 間違いなく。 術後1週間頃にあまりに歩けなくてちょびっと後悔はしたことならありますが。 術後しばらく関節入れ替えた分足の腱が伸びてめちゃめちゃ痛かった……それを無理矢理動かさないといけないし脚の筋肉がついてこなくて力が入

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          40代で人工股関節置換術を受けた話（手術にまつわるお金や手続きの話）※3月15日追記

          こんばんは。今回は手術に関係したお金や手続き、術後の二か月ほどで掛かった費用や戻ったお金のこととかをツラツラ書くことにします。 都立病院の手術代と11日間の食事代で約12万弱かかりました。（大部屋だとベッド代は不要） 入院にあたって必要なものは自宅からほとんど持参のため、雑費はそんなに掛からないけど、タオルやパジャマのレンタルをすると1日数百円かかる。 手術費用に対しては高額医療制度と限度額認定制度が使えます。（詳しくは自分の加入している健保とかで調べてくださいね） 限度額

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          40代で人工股関節置換術を受けた話（手術にまつわるお金や手続きの話）※3月15日追記

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          40代で人工股関節置換術をした話（室内履き、靴の話①）

          こんばんは。 人工股関節置換術をして2ヶ月、ある程度は歩行訓練も進んで、杖も自宅の庭程度なら不要になってきた段階です。 それでも股関節周りの動きが硬くてうまく動けてなくて、トレーニングだけでこのままいけるものだろうか？と悩み、このあたりでリハビリ科の先生の入れてくれたインソールでの対応に不安を覚えてきたところ。 療法士さんは百均のインソールでいいよと言うけど、欲しい厚さや硬さは出せないと思います。 そこで相談する先がないのが今回投稿に至ったきっかけです。（理学療法士さんに悪意

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          40代で人工股関節置換術をした話（退院後の身の回り用品のこと）

          はじめまして。 私は2023年12月に人工股関節置換術の手術を受けました。現在は2ヶ月くらい経過して、リハビリをしているところです。 一昔前だと若いうちにはできない手術だったということですが、今でも手術を受ける割合は高齢者が断然多い。説明資料は高齢者前提なんですよね。なので、当然退院後の身の回りで揃う品も高齢者向けばかりでした。 杖とか風呂の椅子とか、室内履きとか、検索すると高齢者向けのものばかりで！家の中は別にいいかもですけど、社会復帰したときにどうしたらええねん！となり

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