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あるヨギの自叙伝

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ホットヨガの思い出

激しい運動が苦手で、

今より10キロくらい体重もあったので体も重くて、走るのとか苦手でした。

なので、ジムは嫌で、でも運動したかった私が

直感的にいいかも！と思ったのがホットヨガでした。

冷え性だったし。

で、行ったら、無理しなくていいですよ。

辛かったらお休みのポーズで休んでていいですよって言われて、

こんなに許されることがあるのか？と思って、ヨガが好きになりました。

行くことが

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ヨガで背が伸びる？？

ヨガをやると、丸まっていたものが広がるから？？

背が伸びるらしい。。。

本来の背になるって感じかな？

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やること沢山なのに暇。病む。

やること沢山なのに暇。病む。

やること沢山なのです。

まずヨガの課題。

それにまつわる読書

って、それだけか。。。

それがいやなのかな？

ヨガの資格取ろうとしています。

でも別に頑張らなくて良くない？なんて気持ちにもなる。

会社におんぶにだっこでいきていけるんじゃない？しばらくは。

あとは、借金せず、人に迷惑をかけず生きていたらいいと思う。

そしたら自動で寿命がくる。

会社だって、世間体で選んでいて、世間体

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みんな病んでた

自己紹介がありました。

みんな心身のバランスを崩していました。

心身のバランスを崩したことがきっかけで、ヨガを始めたという人が多かったです。

きっかけになりやすいことなんだろうな。心身のバランスを崩すということ。

わたしは病みがちだけど、心身のバランスを崩したってことは、、、ないのかな。

いつも崩れているというのが近いかも。超アンバランス。

先生のレッスンを記録させてもらえばよかった。

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