元気出た💪

昨夜はお粥さんを作って食べてすぐに休みました😴
しかし頭痛がずーっとしていて、食欲が出なくて作ったお粥さんはお茶碗に半分、ようやく食べられたという感じでした。頭ガンガンの中とにかく寝ました。今朝起きてもガンガンしていたので昨晩の残りのお粥さんにお水を足して温め直して全部食べて、常備薬としていたカロナールを飲んで緩和されてよかった。とにかく水分を摂るためにスポーツドリンクの粉を溶かして朝の２時間で1リットル飲みきりました👍昨夜は水分を摂ることも気持ちが悪くて受け付けてくれなくて、これって熱中症ですね、きっと。考えてみたら、大阪を出発したのが午後7時くらい、それから車移動とはいうものの、朝温泉に立ち寄って、畑にも立ち寄ってと朝の9時までの間に摂った水分がペットボトルのルイボスティーが600mlと温泉にいる間に給水機でお水を飲んだくらいで、ちょっと少なかったかな？大阪滞在中も全体的に少なかったかもです。例えばお話ししている2,3時間にマグカップのコーヒー1杯とかで過ごしていたりで。熱中症っぽくなる前にこまめに水分を摂ることが本当に大切なんだって身をもって改めて実感しました。皆様もこの酷暑の毎日くれぐれもお気をつけてくださいね。

昨日は畑で小玉すいかもいただきました。同じ畑のお仲間さんの収穫物をお裾分けしてもらいとても嬉しいことですね、今年の夏初めて食べます😋

甘くってみずみずしくって美味しい〜🥰
昼食後にいただきました。乾いた体に染み渡りました😊

2024/7/22撮影

先生のすいか🍉もまた新しい実が出てきました！
すごいなぁ〜私もこんな風に多品種作っていきたいです。レタスがそろそろ終わるのでと、サンチュとラディッシュの種を蒔いてくださっていました。緑のものを切らさないようという意識で畑全体の収穫バランスをコーディネートをしてくださっています。本当に有り難いことです。

畑の皆々様に感謝しています。

今夜と明日夜はプロ野球のお祭りですね⚾️

日曜日の夜は阪神タイガースの打線爆発して帰りの車の中でルンルンでした。前半戦の貯金は1で終えられて、ひとまずのいい締めくくりが出来たのではないでしょうか😊オールスター開けから投打が噛み合うようなチーム一丸になれたらいいなって願っています。