【Run】10キロ走

今日は母の滞在最終日、

パートナー殿と母の朝食の用意をして、
自分はバナナ1本かじり！

走り行ってきました😊

😭わー凄く嬉しい！

いいペースで走ることが出来ました。

本来はこの週末からダニエルズのトレーニング5週目に入る予定でしたが、
土日ともお休みして、そして、
今朝も時間がタイトだったので

10キロ走ということにしました。

↑またまた記録更新😭嬉し

3分弱縮められました。

昨日は遅めの多めのランチして
夜ごはんは抜いたのです😉

朝は最低限のエネルギー補給したのみ、
体が軽かったのかな😆

いつも食べ過ぎかな💦

こんばんは♪

今日も１日お疲れ様でした💕

見出し画像は

満月翌朝の"離れパール富士"って
呼んでもいいかなぁ😊

空気も澄んで、綺麗な景色の中
気分転換のランニングとても楽しかった😊

母を途中の駅まで送って、今帰り道です。

なんだか嵐が去ったみたい😆
いっぱい、よくお喋りするから〜

良い時間を過ごせました。
ありがとうお母さん🍀

今週も元気いっぱい過ごしましょー✨

お読みいただき
ありがとうございました。