【Run】10キロ走
今日は母の滞在最終日、
パートナー殿と母の朝食の用意をして、
自分はバナナ1本かじり!
走り行ってきました😊
😭わー凄く嬉しい!
いいペースで走ることが出来ました。
本来はこの週末からダニエルズのトレーニング5週目に入る予定でしたが、
土日ともお休みして、そして、
今朝も時間がタイトだったので
10キロ走ということにしました。
↑またまた記録更新😭嬉し
3分弱縮められました。
昨日は遅めの多めのランチして
夜ごはんは抜いたのです😉
朝は最低限のエネルギー補給したのみ、
体が軽かったのかな😆
いつも食べ過ぎかな💦
こんばんは♪
今日も1日お疲れ様でした💕
見出し画像は
満月翌朝の"離れパール富士"って
呼んでもいいかなぁ😊
空気も澄んで、綺麗な景色の中
気分転換のランニングとても楽しかった😊
母を途中の駅まで送って、今帰り道です。
なんだか嵐が去ったみたい😆
いっぱい、よくお喋りするから〜
良い時間を過ごせました。
ありがとうお母さん🍀
今週も元気いっぱい過ごしましょー✨
お読みいただき
ありがとうございました。
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