【RUN】一致(無)を得られた日
雑念っていつも付き纏ってくるし
足は重たいし
呼吸は苦しくなる
こんなにツラい思いしてもいきたくなる
それがランニングなのかもしれません
今日はとても久しぶりの体感が得られました
雑念は無となり
足取りもなんとも感じなくなり
呼吸も自然となって
心と身体が一致したような⁈
目の前に広がる景色と一体となった?!
ような体感でした
まだまだひよっこランナーだけど😉
体感を得られた分でしょうか
今週の月曜日よりも1分18秒縮めたみたい😆
もしかしたら…
ランニング時以外でもこのような
体感を得られる「何か」の存在って
大切なのかもしれませんね
夢中になれる「何か」なのかな
「何か」なんでしょうか
ご挨拶
こんにちは!hachiatryです😊
今日もそして今週もお疲れ様でした❤️
どんな1週間でしたか?
大切に丁寧に過ごせましたか?
1日たりとも無駄な1日はないですね!
心がザワザワする日だっていい
なんだか気分良い日だってある
そんな繰り返しが尊いんですね❤️
めちゃめちゃ落ち込んでも最終的には
自分が自分の1番目の味方であれば
いいよね
連夜の日本シリーズ⚾️✨
昨夜はすごかったですね😆
オリックスが劇的な勝ち方で
2勝2敗1引き分けタイに戻しました!
オリックス中島監督って
とっても勝負師ですね!
昨日はベンチに抑えのピッチャー
山崎君を入れなかったって!!
今日は移動日ですね
私も今夜は日本シリーズから離れて
ちょっぴり夜のショッピング
行ってきます😉
今日も貴重なお時間に
ありがとうございました❤️
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