想定外の事が起きる事を理解する。

予定外の事が起きても自分のペースを乱さないようにすると続ける事が出来ます。

例えば、駅まで15分で着く所45分前には家を出ると予期せぬ出来事があっても対処できます。

「備えあれば憂いなし」というやつですね。