今日はYouTubeに新作動画をアップしました。
最近noteにも運動と脳の関係性について書きましたが、今回はストレス耐性を高めることに特化した内容です。
その記事はこれです↓
この動画に込めたメッセージとは？
今日アップした動画で最も伝えたかったこと
それは
「トレーナーが指導すべき運動は、強い者を更に強くするためにあるだけでなく、常に弱者に寄り添い、明日への勇気と武器、そして笑顔を与えるためにあれ」
というメッセージです。
もし少しでも興味を持ってくださったら、ぜひご覧ください。
よろしくお願いいたします！
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