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ぐっち夫婦@料理家
2021年4月22日 19:49
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、金曜日の献立を紹介します＾＾ヘルシーな鶏むね肉とズッキーニ、赤パプリカなどをめんつゆとマヨネーズで炒めた主菜に、ブロッコリーとチーズ、ハムを和風仕立てに和えた副菜を合わせました。どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】鶏むねとズッキーニのこくマヨ炒め【材料：2人分】鶏むね肉
2021年4月21日 18:00
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、木曜日の献立を紹介します＾＾便利なシーフードミックスとブロッコリーやじゃがいもを、ピリ辛仕立てに炒めたおかずに、千切りキャベツとにんじんをマヨネーズで和えたコールスローを合わせました＾＾彩りも豊かに仕上がるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】シーフードミックスとごろごろ野菜のぺペロンチーノ【材
2021年4月20日 18:00
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、水曜日の献立を紹介します＾＾キャベツと豚バラを交互に重ねて蒸すだけの簡単主菜に、食感が楽しい根菜をたくさん食べられる、ピリ辛がアクセントのきんぴらを副菜に合わせた献立です♪どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】キャベツと豚バラの重ね蒸し ニラ香味だれがけ【材料：2人分】豚
2021年4月19日 18:01
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、火曜日の献立を紹介します＾＾ざくざくとしたたけのこの食感が楽しい、中華の定番チンジャオロースと、しらたきやハムを、ごま油やポン酢で合わせたサラダの献立です！チンジャオロースは本来は牛肉ですが、豚こまで作るので家計にも優しい＾＾とても簡単でごはんがすすむおかずに仕上がるので、ぜひ試してみてください♪【
2021年4月18日 18:00
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、月曜日の献立を紹介します＾＾甘辛く炒め合わせたたっぷり玉ねぎソースをかけたチキンソテーに、トマトと大葉、ツナをマヨポンで和えた彩り副菜を合わせました♪とても簡単でボリュームも満点なので、ぜひ試してみてください♪【主菜】チキンのシャリアピンソース仕立て【材料：2人分】鶏もも肉…2枚玉ねぎ…
2021年4月17日 18:00
こんにちは、ぐっち夫婦です！今週も、「平日をラクにする一週間献立」を紹介していきます！平日をラクにする一週間献立は、できるだけ手間をかけずに料理をしたいけれど、適当に済ませたくないし、家族に栄養のあるものを食べさせてあげたい…と葛藤する方をお助け！月曜から金曜までの「晩ごはんの主菜と副菜」の2品をご提案し、全てを真似して作ってもらえるときっちりと食材を使い切れるのが、この企画の醍醐味で
2021年4月13日 18:02
こんにちは、ぐっち夫婦です！週始めをラクにするための「3日間献立」！今回は、3日目の献立を紹介します＾＾千切りキャベツを豚肉でくるくる巻いて、タレを絡ませ照りを出した主菜に、レンチンのじゃがいもとボイルだこをピリ辛味で和えるだけの簡単副菜を合わせた献立です。今回は、おまけでグリーンピースごはんのレシピも紹介！あたたかいごはんに具材を混ぜるだけなので、合わせて作ってもらえると嬉しいです
2021年4月12日 18:00
こんにちは、ぐっち夫婦です！週始めをラクにするための「3日間献立」！今回は、2日目の献立を紹介します＾＾トマト缶を使った簡単で華やかな主菜に、野菜をたっぷり刻んで混ぜ込んだオムレツを合わせました＾＾ポークトマトビーンズには、豚肉とベーコンがダブルで入っているから、うまみたっぷり♪どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】ポークトマトビーンズ【材料：2人分】
2021年4月11日 18:01
こんにちは、ぐっち夫婦です！週始めをラクにするための「3日間献立」！今回は、1日目の献立を紹介します＾＾主菜は鶏肉ときのこをホイルで包んで、にんにくやバター、しょうゆを合わせたやみつき味のたれをかけ、オーブンで焼き上げるだけで完成！それに、切り干し大根にカレーマヨを和えたサラダを合わせました。どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】鶏肉ときのこのガリバタじ
2021年4月10日 18:13
こんにちは、ぐっち夫婦です！今週も、「平日をラクにする一週間献立」のライト版！「週始めをラクにする3日間献立」をご紹介していきます＾＾できるだけ手間をかけずに料理をしたいけれど、適当に済ませたくないし、家族に栄養のあるものを食べさせてあげたい…と葛藤する方をお助けする献立企画です♪3日分の「晩ごはんの主菜と副菜」の2品をご提案し、全てを真似して作ってもらえるときっちりと食材を使い切れる
2021年4月6日 18:11
こんにちは、ぐっち夫婦です！週始めをラクにするための「3日間献立」！今回は、3日目の献立を紹介します＾＾常備食材の鯖缶を使った、栄養満点なキーマカレーを主食に、ブロッコリーと卵を和えたデリ風のサラダを合わせました！どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】鯖缶とごろっと卵のキーマカレー【材料：2人分】玉ねぎ…1/2個にんじん…1/2本しいたけ…3個に
2021年4月5日 20:05
こんにちは、ぐっち夫婦です！週始めをラクにするための「3日間献立」！今回は、2日目の献立を紹介します＾＾シャキシャキ食感のたけのこと細切りピーマン、たっぷりの豚こまを合わせたごはんのすすむ青椒肉絲と、にんじん・きのこ・セロリを合わせたカラフルなナムルの献立です！どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】たけのこと豚こまの青椒肉絲 【材料：2人分】豚こま…2
2021年4月4日 18:12
こんにちは、ぐっち夫婦です！週始めをラクにするための「3日間献立」！今回は、1日目の献立を紹介します＾＾やわらかな豚しゃぶとレタスにしょうがだれをかけ、サラダ仕立てにした主菜に、塩昆布のうま味がおいしい鶏ささみとオクラの和え物を合わせました。どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】豚しゃぶレタスのしょうがだれがけ【材料：2人分】豚肉（しゃぶしゃぶ用）…2
2021年4月3日 19:35
