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娘がオルソケラトロジーした話
娘が5歳のとき、目にかゆみと充血があり眼科を受診したところ視力が1.0出てないので近視が入ってるかも？といわれ
ミドリンM点眼と、ワックという視力訓練を3年ほど続けたものの
小学校2年生の9月になるころ眼鏡が必要になりました。
私自身も同じころ眼鏡をかけ始め、現在は超・強度近視のため、遺伝的な要因も懸念していて娘には外遊びを心がけ気をつけてきましたが、悲しかったです。
眼鏡も初めは授業中だけ使
今日でまる結婚20年！朝ランニング続いてます、とランニング中に遭遇した出来事の話
昨晩からの雨で、今朝は走っていないものの、朝ランニングは続けられています。
4月中の、現時点でのトータル走行距離は、61.7キロ。
体重は1.5キロほど落ち、ペースは1キロ6分台で走れるようになりました。
まだまだペースゆっくりですが、8分近くで走っていた３ヶ月前よりは身体も軽くなり、体力もついてきたため日常を過ごしていても快適です。
先日、ランニングから帰って来た際に、かなりショックなことが
娘がオルソケラドロジーした話②
かかりつけ眼科の定期検診を受けた次の日、娘と相談をし、まずは説明だけでも聞きに行ってみるということになったので
紹介された電話番号にかけてみた。
すると最短で診察可能な日が２日後、しかも都合もいい日だったため、すんなり予約日が決定。
そして当日、近視の度数によっては治療に適応しないこと、検査希望の場合は2時間ほどかかると説明をうけました。
サイプレジン点眼検査で、眼の緊張をとり近視の正確な度
朝ジョギングやってみたい
昨年11月からジョギングを再開。
遅ればせながらタイムや体調などを記録してやる気の維持をしようと思う。
これまでの経過としては、運動などはやったことなし、万年帰宅部の私が、妊娠を考えたときに身体のことも気になるようになり、筋トレから始めやっと5キロ走れるようになったころ妊娠し、その後約8年ブランク。
結婚まえからランニング継続している夫とまずは近所の貯水池周り800メートル一緒に走ることから始